Судя по тому,что за окном шикарная погода,а я чувствую себя больной и рассыпающейся от старости,меня плющит авитоминоз и депресняки. Так что сегодня покупаю витаминки и после работы топаю на природу гулять. Решила устроить организму неделю жесткоча. 7 чередующихся монодней.
Склоняюсь к тому, чтобы купить кресло-мешок. Поделитесь опытом у кого есть или кто пользовался раньше. Удобно ли? На что обратить внимание при покупке?
Заранее спасибо!
Доброе утро всем!
Утренний сценарий тот же, что и вчера. Разница лишь в том, что сегодня на весах +100. Понимаю, что это не 100 грамм жира, а лишь вода гуляет туда-сюда.
Вес тот же был утром. Тьху ты госпидя))) аж притопнула)) После работы ушла гулять пешком. В итоге за день находила 16.700 шагов 11км) - 4 740 до прогулки. В кино не пошла, друзья уломали на субботу.
всем приветы)
вес стоит.
питание - более-менее в норме. то есть не ем после шести и не переедаю. собственно, переедать особо и нечего))
во всем есть свои плюсы)
и погода вроде тоже налаживается.
вечером торчала в огороде. поливала и посадила капусту.
Моей первая целью будет вернуться к весу после родов, это 86 кг.
Есть у меня джинсы капри, которые будут показателем достижения цели ))) и ещё пару кофточек. Второй день похудения, чувствую себя отлично, а самое главное - у меня отличное настроение!
Так уж мы устроены, что часто пытаемся привить себе новые привычки , поменять жизнь, сесть на диету и так далее, в понедельник или с завтрашнего дня. Я не исключение и таких понедельников в моей жизни было ну очень много.
Вес: 66.8 (-200 гр.). При моём нынешнем рационе вполне себе достижение (спасибо, что не привес). Весы, кстати, сегодня были благополучно реабилитированы.
Новые комментарии