Вторая половина дня вчерашнего прошла не плохо в плане питания (без излишеств) и спорта (фитнес).
Сегодня на весах 78,5 (без изменений).
З:блинчик с печенью,чай с сахаром.(170 ккал).
Сегодня отвес 400 грамм.
Вчера опять была очередная вечерняя пробежка. Хорошо!
Сегодня еду на поминки по тетке. Беда (для меня) в том, что сестра очень вкусно, много и вредно готовит. Так что за себя сегодня не ручаюсь. Но буду стараться.
С интересом читаю посты Алёны (Aley), которая работает в Китае.
При упоминании о том, что в комнате только холодильник и микроволновка, что хотят купить мультиварку или плитку, вдруг осознала, что тоже жила 5,5 месяцев только с одним холодильником. Раньше я как-то не очень придавала значение этому факту, а тут вспомнила. На этом сайте много пишут не только про еду, питание, но вообще о жизни. Вот и я решила поделиться этим бескухонным опытом)
Вчера таки прогулялась - около полутора часов. От балды зашла в супермаркет. Соблазнов там, конечно... Пироженки так и подмигивают. Я прям шла и отворачивалась, чтоб взглядом с ними не встречаться. Хорошо, что хоть денег с собой предусмотрительно не взяла.
Новые комментарии