Сегодня вес без изменений - ни отвеса, ни привеса. А ещё сегодня ровно неделя, как я начала режимить. В прошлый понедельник вес был 67.3, а в этот - 66.6 кило. То есть в общей сложности за 7 дней ушло 700 гр.
Всем привет! С праздником!
Ожидания от кефирного дня не оправдались. Отвес 300 грамм, но от привеса еще 200 грамм осталось.
Сегодня день хочу посвятить семье, дому и себе.
А завтра опять на работу.
Всем продуктивного дня!
Вспомнилось... Когда-то я была настолько безумна (в хорошем смысле), что вылечила себя от рецидивирующей болезни с помощью голодания. На это подтолкнула меня книга П.Брегга "Чудо голодания".
3,7 кг до первой цели! Ура! Как же хочется! Изменений внешних не особо наблюдается, пуз немного опал, но все равно, упругий как мяч, никуда его не спрячешь((( чего я получу с весом 86? Ну, для начала, знакомые перестанут спрашивать меня - не беременна ли я?
Обед: овошной салат
Поллудник: 1 мороженное
Вечером погрызла сухариков
Отвлеклась от диеты. Вчера за долгое время выбралась с подругой в кино. прогулялись.
Новые комментарии