Мда уж, последние пару месяцев "веселые" у меня были, ничего не скажешь. Если в двух словах, на неделю спорта выходило 2-3 недели болячек. Но, вроде бы, тьфу-тьфу-тьфу, вторую неделю уже полет нормальный, занимаимси помаленьку.
Вот и свершилось чудо. Высидела я эти злосчастные 6 дней. Мой результат 3,5 кг за 6 дней. После 2 дней вес не вернулся. Стоит так же. Диета тяжёлая, но результат налицо (а точнее на живот и попу). Через недельку две надо повторить, а пока можно чутка расслабиться.
Мне 21год, живу в Казахстане(у парня)
мой рост159...а вес 80...ужасно (
мой последний шанс этот дневник... Я больше не хочу оставаться толстая в этом мире... И если не получиться похудеть... То жить опустятся руки ?
Мне 21год, живу в Казахстане(у парня)
мой рост159...а вес 80...ужасно (
мой последний шанс этот дневник... Я больше не хочу оставаться толстая в этом мире... И если не получиться похудеть... То жить опустятся руки ?
Всем привет!
Вот и закончились увеличенные выходные.
Снова в бой, снова трудиться!
Позволила себе роллы. Сегодня иду на тренировку.
Вчера весы показали 86,7 кг вроде...Таким образом за первую фазу атаки ушло где-то 2,1 кг.
Новые комментарии