Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Анастасия_070.

24.10

вт., 24.10.2017 - 13:18 — Анастасия_070

Всем привет!

Вес утром-65,1кг)))

Писать совсем некогда на работе большой дурдом! По питанию никак....ни чего не придерживаюсь, но после 6 не ем))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Елена Голованова.

После перерыва. День первый

вт., 24.10.2017 - 12:19 — Елена Голованова
Отчетная дата: 
23.10.2017
Вес: 
71.8 кг

Решила с мясом. Всё таки снег идёт на улице, на овощах одних и молочке с яйцами опасно. Нарушила вчера - сота мёда и кусочек шоколадки к чаю вечером. Днём была йога (без напряга совсем).  Сделали на работе в обед такой бонус :-).
Всем хорошей недели!

Изображение пользователя Эмилия.

Похудение в бане

вт., 24.10.2017 - 12:16 — Эмилия

Всем привет!

Как многие уже знают, я живу в частном доме и недавно мы отремонтировали баню. В связи с этим для меня стал актуален вопрос о похудении в бане. Может быть кто-то из вас поделится со мной проверенными процедурами для моделирования тела в бане?

О себе
Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

Вторник 2

вт., 24.10.2017 - 10:49 — Amissa pondus

Каких-то 4,5 кг, чтобы перейти черту. Но уже несколько лет я не могу за эту черту нормально зайти. Сейчас чувствую, что настало то время. Я НЕ ОТСТУПЛЮ. С каждым днем проще. Больше спорта, нужно еще больше спорта.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Пирог с малиной.

Да чтож такое то( HELP

вт., 24.10.2017 - 09:03 — Пирог с малиной

Хоть убейте, но не понимаю как разгрузка на литре 1% кефира может принести +100гр!!!!!!!! Ну что это такое(((( давно не было хороших отвесов. Не нарушаю совсем! Но в чем дело - не понимаю((((((((((((

Нравится: 
0
Изображение пользователя Linka.

№1007 10 недель до НГ!)

вт., 24.10.2017 - 08:49 — Linka

Привет всем!) Как то выпала я из обоймы, не было сил, настроения и тд. и тп. В общем отговорок предостаточно!)
udfbzd42fia.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Milota.

День №3

вт., 24.10.2017 - 06:51 — Milota

Доброе утро мои хорошие! :flowers2011-3:
Разгрузка позади, нарушений не было, вес 85 (даже немного меньше), обьемы тоже уменшились... голода нету... (а вот желание что-то погрызть еще иногда появляется) 

Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя Рябинка.

день 8

пн., 23.10.2017 - 22:53 — Рябинка

Завтрак: омлет с сыром, рис, банан
В течение дня: кусок бифштекса и всякой ерунды по чайной ложке
Ужин: сыр, отварное сердце, яблоко
Перекус: греческий йогурт, пана котта
Перед сном: белок яичный,миндаль.
Итого: 1450кк БЖУ 94/73/100
 

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Мама_Кошка.

~30~ Аппетита нет

пн., 23.10.2017 - 20:15 — Мама_Кошка

Привет, девы! girl_wink
:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Milota.

Разгрузка:)

пн., 23.10.2017 - 18:25 — Milota

Сложностей нет) кушать не хочеться(это хорошо) воды не хочеться(это плохо)... 

Дневники диет
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • babbleprofitable