Мне правда нравится, что я сократила количество пищи. Нравится, что перестаю видеть в ней способ расслабления. Но. Хотелось бы двигаться быстрее... Хотя адекватно я понимаю, что тело перестраивается. И быстрее - это просто вода.
После послабления в прошлые выходные никак не добьюсь идеального настроя и своего хорошего поведения.
А в воскресенье было мясо, хоть и постное, но жареное на костре.
Утром в понедельник привес составил около килограмма.
Зажор девчули))) да да))) именно самый настоящий зажорище ... до состояния "сейчас лопну"))) внезапные гости и все такое... психологически не успела себя подготовить к соблазнам))
Ой, ну вот я и разгрузилась)) не сорвалась, только вечером еще яблочка съела маленькое))
и сделала 15 минут упр, пробничком)) пока не передумалось включила что попалось)). комплекс не особено прям - ного-жопный такой, но и ладно уже хорошо)))
Сегодня вечером зайдя в магаз, глаз лег на дайкон. Крайне редко такое беру, плохо с пищеварением( Но не удержалась. Потерла и съела с майонезом. На ужин.Так кайфанула опять.
ИП все чаще получается. И с ним повышается. настроение. Довольна всем, сама не знаю почему.
Новые комментарии