Записи группы

Изображение пользователя Amissa pondus.

Четверг 2

Мне правда нравится, что я сократила количество пищи. Нравится, что перестаю видеть в ней способ расслабления. Но. Хотелось бы двигаться быстрее... Хотя адекватно я понимаю, что тело перестраивается. И быстрее - это просто вода.

Просто психологическп нужна эта первая пятерка.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Katti-mama.

Символические, но нарушения

После послабления в прошлые выходные никак не добьюсь идеального настроя и своего хорошего поведения.
А в воскресенье было мясо, хоть и постное, но жареное на костре.
Утром в понедельник привес составил около килограмма.

Нравится: 
5

Пищевой дневник. Отчёт за 25.10.2017

Девочки, привет вам!!!!
я таю ????? вес снижается. Эффект плато преодолела. Вес у меня туда сюда блуждал 1-1.5 месяца. А сейчас пошёл. Хорошо!!! 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Linka.

№1008 2 дня питьевой диеты...

Привет всем!) Уставшая Лина на связи!)
uylyy8ogfpo.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Пирог с малиной.

Люблю выходные среди недели)))

Вчера был продуктивный день. Про отвесы и не только

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

1. Утро.

Привет!
Разгрузка унесла 1.3кг, офигеть.
Зарядка 11мин, растяжка 7мин))

З. Яишенка. Кофе с молоком.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анастасия_070.

26.10

Доброе утро!

Вес-65,5кг.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Milota.

День №5 Зажор))))

Зажор девчули))) да да))) именно самый настоящий зажорище ... до состояния "сейчас лопну"))) внезапные гости и все такое... психологически не успела себя подготовить к соблазнам)) :pardon:

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

вечер разгрузочного дня))

Ой, ну вот я и разгрузилась)) не сорвалась, только вечером еще яблочка съела маленькое))

и сделала 15 минут упр, пробничком)) пока не передумалось включила что попалось)). комплекс не особено прям - ного-жопный такой, но и ладно уже хорошо)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатаЭлла.

25.10.

Сегодня вечером зайдя в магаз, глаз лег на дайкон. Крайне редко такое беру, плохо с пищеварением( Но не удержалась. Потерла и съела с майонезом. На ужин.Так кайфанула опять.
ИП все чаще получается. И с ним повышается. настроение. Довольна всем, сама не знаю почему.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • zulenka