Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Пирог с малиной.

Ура!!! Отвесы!!!

сб., 28.10.2017 - 10:33 — Пирог с малиной

Вчера был бешеный день. Гонялась туда-сюда! Прям не присесть. Хотела прям хорошо пообедать, но реально не успела потому что бежала на основную работу. За опоздания у нас могут прям уволить- поэтому никак иначе не поступишь,чем бежать и успевать. В итоге за день съедено очень мало.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Milota.

"Олимп" :)))

сб., 28.10.2017 - 07:22 — Milota

Идет дождь, дует холодный ветер))) ...

Дневники диет
Нравится: 
5

Снова худею

сб., 28.10.2017 - 03:04 — Auroranoa

Всем привет!

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

Сложности

сб., 28.10.2017 - 01:11 — Selenna

Прошел второй день. Из хорошего-не ела мучное, сладкое. Порции нормальные.  Но пока все равно разброд и шатание. Есть сложности с планированием меню. А точнее полное его отсутствие. Встала, подстроилась под овсянку с бананом (муж ребенку готовил перед школой и мне заодно). Потом стало голодно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мама_Кошка.

~33~ Соблазнилась мороженкой)

пт., 27.10.2017 - 21:08 — Мама_Кошка

Привет, девчули! whistle3

Нравится: 
0

Еще на кг я стала легче

пт., 27.10.2017 - 20:38 — АнастасияБ

Прошло уже Бог знает сколько времени с моей последней записи здесь. За это время мне удалось постройнеть еще на кг и теперь я вешу 52.4 кг.

Рацион питания такой

Диеты – описание
Нравится: 
0
Изображение пользователя Milota.

Сама себе)

пт., 27.10.2017 - 17:26 — Milota

хватит ныть... действуй! :boxing:

Дневники диет
Нравится: 
5

ПП рецепт куриной грудки

пт., 27.10.2017 - 14:21 — Полиночка

Девочки, это мега вкусно!!! 
В моем рационе преобладает куриное мясцо. Поэтому ищу постоянно разнообразия. Сегодня наткнулась на очередной шедевр ???
ингридиенты: 
✅ куриная грудка
✅ кефир 
✅ пшеничные/овсяные отруби
✅ соль, специи

Диетические рецепты
Нравится: 
5
Изображение пользователя Katti-mama.

Очень хочу похудеть!!)

пт., 27.10.2017 - 14:04 — Katti-mama

Ясно дело, не одна я тут такая, но когда процесс идёт, надежда укрепляется, такие радужные картинки рисуются!)
Минус 800 грамм сегодня на весах!)

Нравится: 
0

27.10.217

пт., 27.10.2017 - 10:59 — ПоцеЛуй ДоЖдя

Вес понемногу уходит. За 5 дней вернулась к своему минимуму, это радует. Надеюсь на следующей недели увидеть меньше 90кг. По графику отстаю на 1.5 кг, но думаю скоро всё наверстаю, главное не опускать руки.

О себе
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • zulenka