Конец месяца это аврал на работе. Ушла с нее в 22-40.
уф.
Отварила гречи и поставила упревать. Будет мне завтрак и гарнир.
Планка 2.25
Душ.
Теперь ногтями немного заняться, подпилить перекрасить и спать))
Началась неделя отпуска, неделя до праздничных выходных - моего дня рождения и похода в гости.
Четко поставленной диеты на неделю нет. Стараюсь не нарушать.
С вечера субботы болела голова, Проболела всё воскресенье, перешла на понедельник.
Последние два дня лень меня поработила почти полностью(
Не знаю что за ерунда. Столько денл надо было сделать. А я только к зубному сегодня сходила, да еду готовлю. Обидно.
Надо как- то с этим справляться.
103,7 Пока все по плану. Пишу снова с телефона. Извиняйте за ошибки, пальцы большие..
З. Апельстнка и рчженка 2,5%
О. Бульон с овощами и овощи тушеные с фаошем говяжим + отруби
У. Будут овощи в духовке.
Новые комментарии