Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Добрый Жук.

Отчёт №12. В минус

ср., 07.02.2018 - 11:46 — Добрый Жук

Вес снова 101,2 (минимум за последние годы).
Вчера эллипс 60 мин на 1 уровне, средняя скорость 65-70. По ощущениям всё замечательно, и отвес 800 гр. 
Но спала ок 4,5 часов.
И таки да, пришли они - КД)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

57,7 кг. А какие чудеса случились с вами?

ср., 07.02.2018 - 11:29 — Тюха

Сегодня утром проснула в состоянии "Алиса в стране чудес".
Вчера был сумасшедший день. Просто сумасшедший!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Размышления о пользе друзей в похудении

ср., 07.02.2018 - 11:23 — Добрый Жук

Мне стало легче. Кажется, я решила свою проблему - я простила своего друга. И поняла, что он единственный, кто действительно желает мне добра. С одной стороны - это жестко, сказать человеку, что он должен худеть, что не воспринимает меня как женщину и тд. Но с другой стороны, он чертовски прав.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Katti-mama.

Дни "бегом-бегом") День первый)

ср., 07.02.2018 - 11:16 — Katti-mama

Отвес 800 г
Вес 77,300
Пила​​​Пила много, в туалет убегалась. Не очень уверена, что для меня это правильно. В течении дня (преимущественно часов до двух-трех, потом прекращаю) выпиваю:
Утром натощак 1 стакан воды
8:20 иногда кофе бокал

Нравится: 
0

Доброго дня

ср., 07.02.2018 - 11:02 — Елена-Алена

Девочки,подскажите,как добавлять изменения веста в линейку?))

Нравится: 
0

Отвес! И это радует)))

ср., 07.02.2018 - 11:00 — Елена-Алена
Отчетная дата: 
07.02.2018
Вес: 
89.6 кг
Изображение пользователя Ксень.

73

ср., 07.02.2018 - 10:42 — Ксень
Отчетная дата: 
06.02.2018
Вес: 
104.8 кг

День вчера прошел быстро. 6 часов провела на педикюре-маникюре. Вообще-то поехала только на педикюр моделью в центр OPI. Но потом преподаватель с курса маникюра уговорила остаться и на маникюр - часть клиенток не доехали из-за снега. В общем, проторчала там практически весь день.

Изображение пользователя F__.

17_45. Утро

ср., 07.02.2018 - 08:51 — F__

Отвес 100
вес 62.100

Бутерброд вчера съела, с сыром и кофе. 

Зарядка12мин, планка+стульчик 1'х2
Скакалка 5'

З. Блин с творогом и изюмом. Кофе.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Круиз. Разгрузка.

ср., 07.02.2018 - 08:37 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
06.02.2018
Вес: 
88.9 кг

Отвес 1,3 кг. Наконец-то разгрузка принесла большой отвес, а то все не более 700 гр., но это приятно, но закономерно. Отвесы в 500-700 гр.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable