Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Loki.

полшажка назад

чт., 08.02.2018 - 12:03 — Loki
Отчетная дата: 
08.02.2018
Вес: 
73.4 кг

эх, водичка назад немножко вернулась. моя диета для живота подошла к концу, но я уже привыкла так питаться, и этому несказанно рада. хотя срывы-срывчики есть. сегодня не прошла мимо бутылки пепси.  

Изображение пользователя Katti-mama.

...

чт., 08.02.2018 - 12:00 — Katti-mama

Вес стоит. Питание по плану. Тренажерка 40 мин 4 км 400 ккал элипсоид, 41 мин 4 км 320 ккал Беговая дорожка (шагом). В сауну не попала. До закрытия зала оставалось 40 мин, а там засели три здоровых мужика и, похоже, выходить не собирались.

Нравится: 
0

ПП день 50

чт., 08.02.2018 - 09:07 — Sunny_Smile

Всем доброе утро!
Заметила, что пишу отчеты перед тренировками) Не буду изменять себе, отчитаюсь и ухожу в зал)
Вчера порадовала себя, купила спортивный топ и майку, довольная)))

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

18_45

чт., 08.02.2018 - 08:32 — F__

Отвес - 300
вес 61.800
Единичка!

Сегодня день лени, ни спорта, ни прогулок. И картофель запеку с мясом на обед.
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Круиз. ЧБ.

чт., 08.02.2018 - 05:57 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
07.02.2018
Вес: 
88.6 кг

Отвес 300 гр. Норм после разгрузки. Питалка: завтрак отрубная каша, перекусы йогурты, обед и ужин плов из риса шитаки, куриных сердечек и печени индейки, вечерос немного сыра и ветчины. Вместо зала, час работы на свежем воздухе, уборка парковки

****************************************

чт., 08.02.2018 - 05:27 — IamNotHappy

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Нравится: 
0

18 день марафона "Ветер перемен" (+ фото)

чт., 08.02.2018 - 04:17 — Мальвина 32

    Всем приветик!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Serebro.

День четвёртый

ср., 07.02.2018 - 22:31 — Serebro
Отчетная дата: 
07.02.2018
Вес: 
56.1 кг

Только вышла из душа, после активного самомассажа щёткой и крема для тела:tamtam:

Изображение пользователя Nadiene.

День 2

ср., 07.02.2018 - 20:41 — Nadiene

День пролётный, допустила грубейшую ошибку, не пообедала во время, естестественно когда добралась до еды было уже не удержаться, съела лишний бутерброд, надеюсь завтра получится лучше.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ванда.

Плагиат диет?

ср., 07.02.2018 - 20:41 — Ванда

С трудом верилось в то, что открытия одного и того же явления, закона или чего еще там происходили в разных частях света одновременно. Ну как это? Недавно воочию в этом убедилась… на примере диеты.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable