Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Fudzivara.

Рецепт печенек

чт., 04.04.2019 - 16:09 — Fudzivara

На утро -100. Не густо. Но с другой стороны сколько можно килограммами отвешивать?

Диетические рецепты
Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Новолуние и новые цели.

чт., 04.04.2019 - 14:39 — Nikita

70f6632c-037e-4dc8-8891-b7df467b8ed3.jpeg

Правильное питание
Психология похудения
Нравится: 
5

2/02.04

чт., 04.04.2019 - 14:23 — MARINA83
Отчетная дата: 
02.04.2019
Вес: 
107.1 кг

Завтрак:
150 г каша овсяная молочная
зеленый чай с имбирем и лимоном 

Обед:
200 г плов  с курицей 
зеленый чай с имбирем и лимоном

Полдник
1 небольшой банан
250 мл кефира 1% 

Изображение пользователя Zealotus.

Закрытие дневника.

чт., 04.04.2019 - 13:23 — Zealotus

Этим постом торжественно и окончательно объявляю данный блог закрытым. Пишу не от плохого настроения и не под влиянием минутного порыва - хорошо всё обдумала и приняла решение.

Нравится: 
5

День 25.

чт., 04.04.2019 - 10:41 — Кисуля

Вот я и вернулась! Пропадала, потому что заболела - стало резко и высоко подниматься давление, и  с трудом сбивается. Пока врачи разбираются со мной, лечусь, принимаю таблетки, ГВ прекратила пока, надеюсь временно. Уже скучаю по ГВ.

Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

76,7

чт., 04.04.2019 - 09:42 — Тюха

Вчера придерживалась меню, только 3 кусочка печенки и салат из капусты скушала вечером, ооочень есть хотелось.
На огороде наработалась!) С 12 до 16, с перерывом на обед.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День двадцать восьмой

чт., 04.04.2019 - 08:46 — Наталияgni
Отчетная дата: 
04.04.2019
Вес: 
51.7 кг

Вес - 51.7, прибавка 700 гр после "пира", а может быть и не после него, а так.... вернулись назад те вчерашние как- бы ушедшие... Вот такая у меня диета в этот раз. Вес уходит мало, гуляет - туда и сразу же назад.

Изображение пользователя Дантерра.

Коллеги, это, конечно, парадокс, но

чт., 04.04.2019 - 08:45 — Дантерра

не могу нажрать калории!!! Видимо, надо либо больше жрать, либо менять рецептуру, потому как на этой неделе у меня калорийность какая-то рахитичная получается - максимум вчера на 1237 ккал вышла, а до этого 700-1000, что совсем не есть хорошо.
Сегодня по плану пока вот так:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 70

чт., 04.04.2019 - 08:29 — Lana464

M 0594

Нравится: 
0

25 день

чт., 04.04.2019 - 03:08 — Лёлик608
Отчетная дата: 
04.04.2019
Вес: 
85.2 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.