Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 69

ср., 03.04.2019 - 09:17 — Lana464

Всем привет.
В общем ужина не было, привес держится, кд катастрофически задерживаются, мне кажется я даж немного отекла?
Завтрак два хлебца с творожным сыром и овощами
Обед

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Всё по плану

ср., 03.04.2019 - 09:14 — Fudzivara

Доброе утро!
На весах ещё -800. Хорошо я воды набрала))) и это при условии, что я болею, вода организмом задерживаться должна. В  марафонах всегда находились люди с охрененными отвесами, всегда им завидовала. Теперь понимаю, что виноваты дни зажора перед похудением)))

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Небольшой анализ за 2 недели

ср., 03.04.2019 - 09:12 — Nikita

Девчонки, кто-то обладает достоверной информацией о взаимосвязи гв и похудения? Может какой-то сайт/статья? Или я просто ищу себе оправдание? girl_wacko Ну не так уж много я ем, и на месте почти не сижу.

Нравится: 
5
Изображение пользователя MuRRRka.

03.04.19

ср., 03.04.2019 - 09:07 — MuRRRka

Всем привет! ?
Возвращение пропажи)) очередное?

Нравится: 
5

Совсем чуть-чуть

ср., 03.04.2019 - 08:55 — Козочка

Хочу!! Хочу совсем чуть похудеть, всего 4-5 кг, а так сложно взять себя в руки??. Начинаю с сегодня. Хочу просто меньше есть и правильную пищу. 

Правильное питание
Нравится: 
0
Изображение пользователя Дантерра.

Доброе утро!

ср., 03.04.2019 - 08:35 — Дантерра

Сразу начну с "хлеба насущного":
Завтрак: 2 бутерброда с сыром + детское питание "Бабушкино лукошко" говядина/свекла - все вместе 229г = 496 ккал

Нравится: 
0
Изображение пользователя anja 24.

Неожиданно.

ср., 03.04.2019 - 08:23 — anja 24
Отчетная дата: 
03.04.2019
Вес: 
63.9 кг

Вчера случился внеплановый ужин, весьма калорийный. Спала из-за этого плохо. А утром, та-да-ам, 63.9. Это уже что-то, цифру 63  уже год не видела. Заранее закладываю 2-3 нарушения в день (раньше были сплошные нарушения). Стараюсь есть побольше белка, из-за этого у меня сильный перебор по жирам.

24 день

ср., 03.04.2019 - 03:40 — Лёлик608
Отчетная дата: 
03.04.2019
Вес: 
87.2 кг

Старт

вт., 02.04.2019 - 23:13 — ЯБегемотик
Отчетная дата: 
02.04.2019
Вес: 
67.2 кг
Изображение пользователя Эйприл.

Цель на апрель ???

вт., 02.04.2019 - 21:36 — Эйприл

Всем привет ?

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.