БЛОГИ

Сегодня 6 день кефирной диеты Долиной, и он разрешает 1,5 литра минералки. А я не пью ее. Да при том что знаю, что надин пойдет на свадьбуи наестся там. Не знаю что и делать мне. А есть уже хочу((

Ето 4-ый день! Под утро мне снились конфеты!!! Их было много-много фсяких разных в красивых обёртках...Но я даже во сне не съела ни одной...=))

завтрвк: кофе
обед: тушенная капуста
ужин: варенная рыба и бокал красного полусладкого вина
в течение дня пила зелёный чай!!!

настроение со вчерашнего дня не ухудшилось,а пошло в гору,чему несказанно рада!

Я уже 68,3.За 6 дней 2,7 кг,по-моему неплохо...

Несмотря на мои срывы и т.д. Я скинула как минимум 5 кг. Это если учесть, что я была 112, а сейчас долгое время уже 108. Хотя было, что доходило до 104. Радует, что личико не полнеет, худенькое такое.

вот это денёк...на учебе проторчала с утреца до вечера..(((..потом прибежала-и бегом к друзьям на встречу)))..а прийдя в 23:00 пришлось делать родным винегретик и печь пирог...уже почти два ночи,а ему еще печься))))..хорошо хоть за

1 прием пищи:
-овсяная каша с вишней и ч. л. мёда;
2 прием пищи:
-йогурт (1,2 % жира), 100 грамм;
3 прием пищи:
-роллы (состав: нори, рис, свежий огурец, кунжутные семечки), 200 грамм.

уже привыкаю к диете, но увы, завтра иду на свадьбу, точьно съем запрещенное и выпью конечно.Муж уже тоже вроде не против, но поздно, я уже сказала, что приду с ребенком и его место анулировали (ресторанчик дорогой и за каж

три дня сижу на дробном питании...мне наравиться:) и уже есть маленький результат - -1кг :)) это еще с учетом того что вчера пифка попили:) если так и дальше пойдет, то к лету сброщу всё лишнее:) настроение прям отличное:)))))