БЛОГИ

девочки, что я сегодня наделала!!!!! я наелась вечером всякой дряни (вкусной между прочим). угрызения совести жуть, завтра на голодном пайке, надеюсь не особенно отложится. Даже боюсь вставать на весф

Завтрак: тушеная фасоль с луком, 1-н киви, и море зеленого чая
Обед: вареное яйцо, тушеная фасоль с луком
Ужин: маринованные орурчики с куском черного хлеба, апельсин, кружка молока,вареное яичко.

Народ подскажите какие-нибудь диеты. Я весила до беременности 66 кг. Теперь мой вес 89 кг. Это просто ужас. Подскажите как быстрее скинуть вес!

Я перестала переживать о своей полноте. Какая-то свобода пришла!
На сладкое не тянет. Стала чаще писать =) И худею. Вот и думаю, может у меня с почами беда?

Сегодня первый день............заканчивается.............ура(( Мой вес 61 кг при росте 166-7см) Рисовая диета..........ааааааааа.............Цель: похудеть на 10 кг за месяц.........посмотрим что получится)))

Первый день моей диеты прошел наудивление спокойно, о еде почти не думала, правда с утра заняла себя более интересным занятием, шоппингом.

народ! помогите, как пользовать этой линеечкой? я ее создала а как отмечать свои результаты, и вопще можно ли ее сбросить себе на комп?

как за месяц скинуть 15 кг,может вобще перестать есть?

привет всем,я с вами,скоро день рождения надо в платье влезть

отчитаться!!!!!!Меню за сегодняшний день:
ЗАВТРАК-квашеная капуста(200 гр)+ говядина(150 гр)+зел. чай с 1 лож меда(чайной)=ок 400 кал.
ОБЕД-1 банка кильки в томатном соусе=313 кал.
ПЕРЕКУС-кефир 0,5л-1%=175 кал