БЛОГИ

Итак... решила себя побаловать)) сделала масочку для лица, потом занималась усердно упражнениями(зо мин, думаю, что для первой тренировки оч.даже неплохо, скаждым днем буду увеличивать)..

завтрак: кофе
обед: салат с краб.палочками,зел.чай
полдник: яблоко
ужин: каша из 4х злаков,яблоко,зел.чай

А так медленно!!!
С утра корячилась на гимнастическом коврике. Днем планирую прогуляться пешочком в быстром темпе в сторону библиотеки.

Привет, поругайте меня. На кефирной диете я просидела только 2 дня.

Я с таким парнем познакомилась!!! Вааау!!! Так что есть ради кого худеть (ну, кроме себя, конечно!).
сегодня еще ничего не ела - ни до того, открываем новую торговую точку, а эти козлы-поставщики товар не привезли!

А еще , кстати, можно оборачиваться в полиэтилен))

Привет, да, обещала написать вечером.. но не сдержалась.. решила написать с самого утра...
Итак.. сегодня я встала.. потом убралась в своей комнате.. помыла полы)))

там вы можете почитать истории успеха тех, кто добился желаемого результата

http://shape.ru/miss_list2.php

Вернулась пораньше со школы, настроение такое нормалное, встала на весы (ну это с учетом на пустой желудок) - 60.8 кг! А если на голое тело, то ровно 60! Урря! Мелочь, а приятно!