Хочу, хочу, хочу похудеть!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

А так медленно!!!
С утра корячилась на гимнастическом коврике. Днем планирую прогуляться пешочком в быстром темпе в сторону библиотеки.
Утром наелась от пуза большой грушей, овсянкой с отрубями на воде (с отрубями вкусно!) и зеленым чаем с молоком.
Перекушу яблоком.
Обед - салат овощной с оливковым маслом, суп 250 мл.
Перекус - морепродукты.
Ужин - мандарин, яблоко, творог 0%, зел.чай.
Выгоняю воду из организма - пью отвар листьев толокнянки третий день. Заметно уменьшились отеки, и руки теперь не затекают во время сна, а то у меня это проблема.
Хочу, хочу, очень хочу похудеть!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Irina_86.

просто нужно держаться,не сдаваться и всё получится!!!!!

Как говорится - главное, желание! Всё получится! Здоровый образ жизни - это навсегда! Я сегодня тоже немножко поотчаивалась. Домой пришла и сразу сюда. успокаиваться...

все получится!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer