Блог Ушастичек

25 минут спорта))) отдыхаю... сейчас полажу в нете... пойду в душ))

Значит так... сегодня не есть после шести, это во-первых, массаж+душ+занятия, во-вторых, плюс вечером погулять.... ))))

Урра!!!
Минус один килограмм- 66.. и это с учетом того, что я позволила себе слабинку...
всё-таки разгрузочные дни - это очень полезно... а может действие ананаса сказалось????

Привет, сегодня встала в 10 утра. Вчера выполнила всё по плану.. скоро пойду спортом заниматься.. потом пресс качать.. Жду своего др... мне подарят вело тренажер)) уррра)
Завтрак- салат из помидора+сыр, яблоко!

Привет, да я подлец, но я вчера не сдержалась... ведь праздник был... Могла бы долго разглагольствовать но не буду!!!!

Привет, сегодня нет времени писать..вчера была на др у подруги.. завтра устрою разгрузочный день)))

Привет!

Итак... решила себя побаловать)) сделала масочку для лица, потом занималась усердно упражнениями(зо мин, думаю, что для первой тренировки оч.даже неплохо, скаждым днем буду увеличивать)..

А еще , кстати, можно оборачиваться в полиэтилен))

Привет, да, обещала написать вечером.. но не сдержалась.. решила написать с самого утра...
Итак.. сегодня я встала.. потом убралась в своей комнате.. помыла полы)))