БЛОГИ

Каждый вечер я думаю о том что завтра я не буду есть.после 6 я не ем.делаю зарядку.все что я сбрасываю это 1 кг.потом я на радостях забываюсь и ем.:).ем.:).прям зла на себя не хватает.

Каждый вечер я думаю о том что завтра я не буду есть.после 6 я не ем.делаю зарядку.все что я сбрасываю это 1 кг.потом я на радостях забываюсь и ем.:).ем.:).прям зла на себя не хватает.

Все бесит,не могу на себя в зеркало смотреть,противно очень. Вес не уходит.....вроде и спортом занимаюсь и на диетах сижу....результата никакого.

Собралась с мыслями и решила устроить разгрузочный день, до 6 вечера ела одни яблоки, ну а после 6, конечно, же всё, что было в холодильнике:(((((( ну как же мне взять себя в руки???? а было время похудела на 9 кг

первую ночь голодаю =)
Дела налаживаются, выздоровела, вроде бы влюбилась!

в прошлый раз , я просидела на диете 7 днем, из них, 4 дня описывала, и на пятый сломался комп , просидела еще 3 дня на ней, потеряла 5- 7 кг) вот..

С завтрашнего дня сажусь на диету и буду заниматься спортом.

Японка закончилась!!! Вес - 71,5 кг!

сегодня день начался не плохо 65.4, но на курсах кондитеров мы приготовили эклеры и конечно я не могла не попробывать свое творение, что будет завтра??? поживем увидим :))

Вывходной. Встала поздно. Самочувствие нормальное, только очень сладенького хочется. Держусь!
10.30 глазунья с сосиской
----яички 2шт. -- 11 -- 24 -- 1.5 -- 314
----сосиска 100г. -- 10 -- 15 -- 2 -- 300
14.00 свиной стейк200г. -- 30 -- 50 -- 0 -- 600