БЛОГИ

ещё прочла в каком-то форуме,как одна девушка похудела на 5кг за 3.5 месяца благодаря пяти несложным упражнениям.Чтобы найти их,нужно набрать в поисковике: "око возрождения" или "упражнения тибетских лам".Я начала делать и

да ну их,эти диеты...Практически всегда после диеты на меня нападает настоящий жор-я сметаю всё на своем пути,всё съедобное(и не очень) стремлюсь затолкать себе в рот,и как можно больше.Это не поддается контролю,я становл

первый день, " скажем" "супер диеты". От которой не только похудеешь на 100 %, но и можно протянуть ноги.

первый день, " скажем" "супер диеты". От которой не только похудеешь на 100 %, но и можно протянуть ноги.

Курагу, изюм, орехи, лимон - перекручиваешь (измельчаешь) добавить мед и по столовой ложке утром.

Давненько не заглядывала, все некогда. Прошлые выходные расслабилась полностью, но вовремя взяла себя в руки. Поэтому результат воскресенья-всееденья только +1кг. А могло быть и хуже.

отругайте меня! я прям наелась, блин. Ну где моя сила воли а?

есть у меня подружка,с первого класса вместе. и все детство и юность боролись с кг. и вот теперь она похудела.выглядит потресающи! а я?

Ну, вот, уже 3 день на долинской диете. Кушать практически не хочется, а если и хочется, то сразу гашу кефиром:)))) Только вот штормит немного, и голова плохо соображает, тяжело доходит:) А так ничего!!!

Бульон с фаршированными огурцами

- 100 г свежих огурцов;
- 1/2 сваренного вкрутую яйца;
- 10 г сливочного масла;
- 25 г тертого сыра;
- зелень петрушки;
- 150 г говядины;
- 150 г кабачков;
- зелень укропа;
- 1/4 луковицы;
- 500 мл воды;