Блог одуванчик

Прошла очередная неделя. На этой неделе меня ожидало большое искушение - вкуснейший плов!. И я не выдержала - наелась от души. Вес поднялся на 0.5 кг, но со следующего дня начал снижаться. Результаты за прошедшую неделю:

Прошла четвертая неделя. В диету вжилась, получаю кайф от разрешенной еды. Не хочется даже колбасы копченой. Она, бедная уже неделю валяется в холодильнике, никому не нужная.

Вот уже 3 недели я на безуглеводной диете. Это подвиг! уже привыкла кушать то, что можно, да и есть стала гораздо меньше - наедаюсь. Но опасность однажды налопаться плюшек наверное останется навсегда.

Прошло 2 недели с тех пор, как я решила заняться собой. Ощущения классные.

Да, непосильную задачу я взяла на себя - давать ежедневный отчет. Не получается - времени не хватает. Тем не менее все эти 7 дней диету соблюдала. Сегодня восьмой день, и вот результаты:
вес - 85кг ( -2кг.)
ОГ - 110см. (-3см.)

Слава богу, вчера не сорвалась. Сегодня сладкого хочется гораздо меньше. Класс! Может быть, "процесс пошел"?
7.00 кофе сосливками -- 1 -- 15 -- 1 -- 150
9.00 Мимоза на 1 яичко -- 30 -- 38 -- 1.7 -- 400

Вывходной. Встала поздно. Самочувствие нормальное, только очень сладенького хочется. Держусь!
10.30 глазунья с сосиской
----яички 2шт. -- 11 -- 24 -- 1.5 -- 314
----сосиска 100г. -- 10 -- 15 -- 2 -- 300
14.00 свиной стейк200г. -- 30 -- 50 -- 0 -- 600

Вчера после 6-ти не ела. Пила чай. Но утром встала как огурчик.
Сегодня:
7.00 - кофе со сливками (50г.) -- 1 -- 19 -- 1.5 -- 175
9.00 - бутербродики со шпротами
----огурец 100г. -- 0.8 -- 0 -- 2 -- 15
----помидор 50г. -- 0.3 -- 0 -- 2 -- 10
----шпроты 80г. -- 15 -- ? -- 0 -- 300

День первый.
Настроение приподнятое! Готова горы свернуть!!! Только вот надолго ли?...

Вот и набрела я на форум единомышленников. Надеюсь, что общение с такими же как я поможет мне достичь успеха или хотя бы приблизиться к нему.