Три недели.

Главные вкладки

пт., 14.03.2008 - 08:05 — одуванчик

Вот уже 3 недели я на безуглеводной диете. Это подвиг! уже привыкла кушать то, что можно, да и есть стала гораздо меньше - наедаюсь. Но опасность однажды налопаться плюшек наверное останется навсегда.
За последнюю неделю пришла к таким результатам:
вес - 82кг. (-1кг)
ОГ - 108см. (-1см)
ОТ - 103см (-1см)
ОБ - 116см (-1см)
Да, с животом у меня всегда были проблемы. Нужно хотя бы обруч крутить что-ли...
А вцелом, результат положительный, и это радует!
Бегом за новой линеечкой!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлия 2707.

Юлия 2707 — пт., 14.03.2008 - 08:10


Я тоже на такой диете. Не забывай про овощи, иначе можно кишечник испортить. А проблему со сладким я для себя решила. Покупаю себе ГОРЬКИЙ шоколад, чем в нем больше какао, тем меньше углеводов. Так что кусочек в день я съедаю, примерно в нем 6 гр. углеводов :)

одуванчик — вс., 16.03.2008 - 08:20

Спасибо за совет. Свои 20-30гр. углеводов стараюсь съедать именно в виде овощей. Горький шоколад я не люблю. Иногда балую себя творожным десертом:
100гр. творога
30гр. сливок
1 пакетик заменителя сахара
последний раз добавила еще 3 клубнички
Все это сбиваю в миксере. Вкуснотища!!!

Изображение пользователя Юлия 2707.

Юлия 2707 — вс., 16.03.2008 - 08:22

Вкусный и полезный десерт!!!

Изображение пользователя Pyzik.

Pyzik — вс., 16.03.2008 - 09:05

у тебя такие хорошие результаты))) Dirol ))а главное,вес и обьемы уменьшаются постепенно))))) :) это же вообще замечательно)))))) ;) продолжай в том же духе))) :D :D :D

одуванчик — вс., 16.03.2008 - 12:19

Да, за неделю вроде бы и не много получается, зато стабильно. Меня такой темп вполне устраивает.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka