Блог Da-di

Ох и крепатурка после вчерашней тренировки) И кто бы мог подумать - всего-то шесть дней пропустила. Ну не то чтобы прям так, как бывает после вообще самой первой тренировки, когда вы после года сидения пришли в зал, но все же я такого уже давно не ощущала. Значит нагрузка хороша.

Всем приветульки! Отпишусь, чтобы не запропасть совсем.

Писать последнее время не было особо настроения, потому что все как-то стабильно и одинаково. Новых открытий пока не делаю, двигаюсь в прежнем темпе. А еще просто пару дней назад сломался комп, поэтому чинила и восстанавливала все.

Поскольку (удачно очень) нарисовался второй выходной, я сегодня ничего специально полезного делать не буду и думать ни о чем не буду. Ни о диетах, ни о тренировках. Ибо внезапно пришли КД) "Внезапно" - это конечно не точное слово, ибо я всегда знаю, когда оно настанет по упаковке таблеток.

Наконец добралась до дневничков. Сейчас всех почитала и как-то спокойно стало. Все-таки странная штука, этот сайт. Даже если не пишу, но захожу, - то как-то мотивируюсь, заряжаюсь какими-то целями. Даже если срываюсь, все равно правильные вещи не теряются из виду.

Вчерашняя разгрузка унесла 400 грамм. Воды, жира или мышц - понятия не имею, но главное, что чувствую себя хорошо и легко. Для закрепления сегодня покушаю пареные овощи. На завтрак был кабачок с цветной капустой. На день заготовлена тыква. К вечеру катык.

Сегодня была крайне удивлена отсутствию плюсов вообще. Вес как встал, не смотря на мои набеги на быстрые угли, особенно вчера было что-то. Съела печенюги, конфетки, баранки штуки четыре, две булки шоколадные, в общем капец. В теле ощущается гольная кислота. Надо сбивать кислотность.

Вес не знаю и не хочу) Так и так плюс-минус 54, хотя без минуса конечно, а только плюс. И не хочу писать про плавающую туда-сюда хандру, и погоду за окном, и грусть-печаль. Есть оно все. До такой степени, что сегодня на тренировку себя загнала даже не пинком, а как-то "Делать - не делать?

Вес стабилен. Правильно, я ничего не делаю, чтобы его сбросить, равно как и не делаю что-то особое, чтобы его набрать. Вернее я, конечно, кушаю хлеб и порой немного шоколада, но пока это, видимо, не сильно влияет на прибавку, поскольку тренируюсь и все такое.

Ничего крутого. Ела. Вдоволь и разное. Цикорий пила с бутером с сыром. Банан ела. Кашу рисово-пшенную на молоке и хлебушек с маслом. Очень хочется ее который день. Попросила маму сварить. За вчера и сегодня всю ее съели. На завтра она предложила опять сварить такую. Я подумала и согласилась.

Решила вернуться. Что-то мне тяжело без сайта, без отчетов. Самоконтроль вообще куда-то ушел. Не понимаю, что происходит в голове. Бесит свое тело. Это какой-то психологический дискомфорт. Он от того, что так и не могу победить сахар. Тренируюсь по-прежнему. Ничего не бросаю.