Блог Da-di

Сегодня никаких телодвижений. Жаль, конечно. В голове очень стойко стоит жажда тренировки, тем более выходной же! Но голова-головой, а телом я понимаю, что сегодня это все мало того, что бессмысленно, еще и тяжело очень. И меня не то чтобы прямо ломает, колбасит.

Ну вот, наконец-то, кажися, и они, родимые. Я ж вас так долго жду, уже недели полторы наверное! Хотя странно вроде бы, особенно для той, что сидит на НОК, где предельно ясно, когда случится красный день календаря. Но вот такие пироги в этом месяце приключились.

А мои "выходные" прошли на работе) Субботу и воскресенье пахала, теперь два "выходных" дома. То есть разница между работой и выходным только в том, что буду пахать дома. Зато полдня тишина. Все наоборот после официальных выходных поползли вджобывать. А я люблю работать в субботу и воскресенье и отдыхать в будни. Мне так спокойнее. Больше тишины.

Получилось взвеситься нормально после дней стрессовых печенюшек) 54,3 кг, слава богу. Не 55 с копейками, как думала. Нормально. По питанию сегодня и до КД сознательно решила себя не критиковать, если будут все еще присутствовать шоколад или еще что-то. На самом деле с этим уже гораздо легче.

Слышали про такую штуку как "фиолетовый браслет"? Меня идея зацепила. В общем, человек надевает этот браслетик и 21 день следит за собой, чтобы прожить эти дни на позитиве. Мир без жалоб, без нытья, без негатива, без сплетен. Сложно?

Не взвешиваюсь. Боюсь, да и не выходит взвеситься по всем правилам. Знаю, что дело идет к 55 кг, прибавляю. Но все же есть движуха в хорошем направлении. Нервы вроде успокаиваются, а значит скоро я смогу все это побороть. И еще я решилась.

Почему некоторым привычкам не надо и недели, чтобы стать насущной необходимостью и радостью, а некоторым не достаточно и месяцев, не то чтобы пресловутых 21 дней. И после месяцев все равно слетишь, как ни старайся. Мне не надо заставлять себя тренироваться.

Настроение вообще ноль или в минус. Собираюсь на работу, как будто хочу куда-нибудь сбежать, где никого не встречу и никто не найдет. Вокруг один негатив. Вчера опять скандалы во всей остальной части моего семейства. На другой стороне телефонной трубки упадок, стагнация, дермище, при этом уверенность в том, что все так всегда было и будет. Задолбало. Задрали эти байроновские бла-бла-бла.

Кто куда, а у меня последний выходной сегодня и я на тренировку, отрабатывать наеденное непосильным трудом)) Ничего, все будет нормально. Поели сладкого - поработали усерднее. Сегодня будет два дня бодирока за раз, так как вчерашний я умудрилась пропустить по забывчивости)

Не писала ничего несколько дней. Одно время хотелось поныть, другое - ничего не хотелось. Состояние было угнетенное и оставалось таковым, пока сегодня на себя не разозлилась. С чем связано? Да так-то, в общем-то пара факторов, а может тройка. Питание в эти дни было каким-то стрессовым.