Все думала, не зайду уже до НГ, но почему-то потянуло написать. Тем более у меня перед 31-м два выходных, есть время посидеть, подумать, поразгружать голову.
Я за вчера каким-то местом умудрилась скинуть 900 грамм! Позавчера что ли взвешивалась, было 53,9. А сегодня встала на весы - 53. Эт значит не поужинать что ли? Просто вчера легла совсем рано со своим зельем от простуды.
По теме диет и похудения вдруг поймала себя на мысли, что перестала бояться жирных продуктов. Задумалась об этом несколько дней назад, именно осознала. Решила записать. А именно: распробовала всю кисломолочку с жирностью от 5% и выше. Вкусная блин!
Слава богу, не получалось взвеситься раньше. Наверное я бы расстроилась, увидев, что там больше 54 кг, а наверняка так и было. Теперь все в порядке. Вчерашняя разгрузка на питьевой прошла успешно, сегодня заполируюсь овощами. Дико захотелось свеклы. С утра уже схомячила одну, еще две в запасе на день + овощное рагу и огуречки.
Краткосрочные цели как-то легче достигаются. Вот вчера поставила себе цель посидеть на белках и не сорваться на вредный сахар. Выполнено. Сегодня цель - питьевая разгрузка. С утра вписалась, значит день пройдет нормально.
Достало все. Чувствую, что пухну, и надо что-то предпринимать. Если получится - взвешусь завтра. Если нет - то послезавтра. В общем в ближайшее время хочу все про это знать. Больше всего бесит живот и руки. Ну, это вечно первые жертвы гадостного питания.
«Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!»
За вчера, 07.08.2025За прошлую неделю За июль 
Новые комментарии