Вчера не смогла отчитаться. Пришла с работы, переводила деньги, потом разговаривали по телефону и уснула.
Завершилась Любимка, вчерашний выход прошел благополучно) Ела овсянку, яичницу, полторы котлетки (решила винегрет не есть), огурцы и катык. Еще съела кусочек хлебушка и ложечку яблочного повидла. Все, вроде бы в порядке.
Вчера был стрессовый вечер после работы. Надоели чужие проблемы. Тошно так об этом писать, человек мне близок очень, но эта бесконечная тягомотина уже который год в конце концов вырабатывает в сердце какой-то холод. Сегодня постараюсь ему помочь, хотя у самой финансово далеко не айс.
Ухуууу! Последний питьевой завершен! Мы прорвались! Пришла домой, поблуждала в поисках съестного) Посмотрела на хлеб. Не хочу. Посмотрела на банан. Тоже. Хотя в последние часы на работе казалось, что вот приду и таки захомячу твердой пищи. В общем все в порядке, отчаливаю в долину снов без нарушений) Завтра выыыыыхоооод!!! :smehs:
Все, пора мне сворачиваться. Благо последний питьевой день на Любимке и выход. Все же досижу ради чистоты диеты. Вот это я на белках за вчера опять дала - еще грамм 300 ушло. И это при том, что казалось, что обжираюсь, особенно творогом.
На самом деле вес немного меньше, потому что опять не получилось взвеситься после туалета) Вот не знаю, почему так у меня. Кишки просыпаются часто не после стакана воды, а уже после завтрака. Так что наверное смело можно списать еще соточку граммов.
Быстрый отчет и отдыхать) Жду очень завтрашнего дня, хочется вкусить рыбки и яишенки)))
Все без срывов и без голода. На фруктовом дне было съедено немеряное количество груш, пол-банана, один апельсин и тазик фруктового салата из пары яблок голден и опять же груш. Добавила туда простой белый йогурт и корицу. Было очень сладко и сытно.
Не принимает ли кто растительное масло утром натощак? Очень хотелось бы услышать мнения, рассказы о личном опыте, какое пить, как хранить, есть ли результаты, вообще стОит ли. В итернете все так противоречиво, а отзывы как будто написаны по заказу рекламодателей.
Новые комментарии