Живо интересуюсь)

Главные вкладки

Изображение пользователя Da-di.
вт., 27.10.2015 - 08:22 — Da-di

Не принимает ли кто растительное масло утром натощак? Очень хотелось бы услышать мнения, рассказы о личном опыте, какое пить, как хранить, есть ли результаты, вообще стОит ли. В итернете все так противоречиво, а отзывы как будто написаны по заказу рекламодателей.

Все есть дисциплина

Нравится: 
0

Комментарии

Шушик — ср., 28.10.2015 - 12:30

я пью )) после просыпания, стакан воды. Через 10 мин. льняное масло (чайную ложку) и запиваю водой с лимонным соком. Это насыщает организм жирами. И благотворно влияет на кожу. У меня ногти (которые всю жизнь слоились) стали крепкими. Но все это индивидуально) Льняное - неприятное масло. Можно заменить семенами..По мне, так с маслом проще.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Da-di.

Da-di — ср., 28.10.2015 - 13:09

Спасибо!

Просто хочу попробовать попить масло, но боюсь нарваться на какое-нибудь плохое. У меня тоже с ногтями вечная проблема, ну а так из-за питания, которое порой ограниченное, то волосы, то кожа сохнут немного. Про льняное я прочитала, что оно горчит, но это вроде бы его естественный вкус. Сейчас повсюду его продвигают. Наверное, попробую) А вы где и как храните?

Все есть дисциплина

Шушик — ср., 28.10.2015 - 15:10

Стоит на кухонном столе. Пол года точно :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Da-di.

Da-di — ср., 28.10.2015 - 15:32

Хммм... Ну здОрово) А то кругом пишут, что оно из тех масел, что быстро окисляются. В общем... Беру! В ближайшее время)))

Все есть дисциплина

Шушик — чт., 29.10.2015 - 13:52

его нельзя греть, так как яды испаряются и готовить на нем категорически нельзя )) а пить и в салат, норм ))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя kisaloven.

kisaloven — чт., 29.10.2015 - 16:08

Я каждое утро натощак пью столовую ложку оливкового масла первого отжима и запиваю стаканом теплой воды girl_wink

Изображение пользователя Da-di.

Da-di — чт., 29.10.2015 - 20:33

Благодарю за отзыв! Решила все же попробовать включать масло растительное) Теперь только не определюсь, какое лучше выбрать)))

Все есть дисциплина

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — чт., 29.10.2015 - 17:48

Честно ? Эта блабла нужна если ты днем сидишь на сухом сырье без масла.
по сколько я в течении дня ем много чего с растительным маслом то я не пью.
хотя начинала.
сразу скажу я кроче подсолнуха на дух масла вынести не могу.
моя доктор пыталась меня посадить на кунжутное, я прости почти блевала от него.
льняное, виноградное, и бла бла-не идет.
И пить его если у тебя норма с потребленем жиров нет необходимости

Изображение пользователя Da-di.

Da-di — чт., 29.10.2015 - 20:32

Пасиб за совет!
Тогда может стоит остановиться просто на масле в салат или кашу, на подсолнечном например. У меня просто по ощущениям порой недобор жира, хотя я это ощущаю только по состоянию кожи и волос.

Все есть дисциплина

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — чт., 29.10.2015 - 21:00

знаешь что легко переносишь то и принимай.
Я вот оливкое даже на кожу если мажу уже тошнотно!
Но растительное масло у меня во всем. я его люблю. Мне с ним все вкусно и жиров растительных с ним хватет.
У меня больше беды с рыбьим жиром. Пью или рыбий жир или омеганол. Проф средства для спортсменов типо омеги я не рискую, сцу чуть чуть, хотя многие говорят что хорошо, еслиб было хорошо - продавалось бы в аптеке а не в профилирующем магазине.
Это из опыта по спортпиту.
ну а в целом животный жир - ем только в виде сала))) Все остальное беру в постном виде. Бараний жир не переношу. И в большинстве своем животные жиры черпаю из сметаны молока сливок. ( и то когда езжу в деревню покуаю натур продукты.
Если по ощущениям чего то не хватает, это еще не значит что этого не хватает в самом деле. Еслии сухость ( кожа и волосы) попробуй сперва снаружи ( это проще откорректировать если накосячишь) .
Масло на кожу, масло на волосы. ВОжможно просто баланса не достает именно в наружних слоях.
Если очень хочется узнать чего не хватает- стоит идти в центры исследования, там где спектры делают, хим биол вещества оценивают, минералы.
но это дорого, да и я лично считаю шизофрения

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna