Как похудеть, если в жизни сплошная Ж????!!!

Добрый вечер девочки!!! Ну что, посадки почти закончила, но дохнут огурцы...продолжаю замачивать, проращивать..должно же что то получиться!!!! 🤦‍♀️Но самое...неприятное, ужасное...мы попали в дтп. Со встречной машины в нас улетели стройматериалы с крыши, вместе с креплениями. Перед машины и полностью вся боковая сторона как в мясорубке побывала, так как там и железо было, фанера тяжеленная.. как нас не убило, не пробило лобовое- просто шок. Машина высокая и муж успел притормозить...вообщем, теперь с ребенком на больничном, завтра мне надо к нейрохирургу..ем. ем и сплю. Вес наверно зашкаливает. Муж наоборот по нервам за ночь кг 5 скинул, но тоже спит...спящее царство! Нет блин товарищи, этот год реально решил меня добить?!?!что блин происходит в моей жизни?! То операция, теперь это! И миллион проблем...я какая то ходячая проблема?!?😭😭😭😭 когда эта ж..па закончится????!!! Завтра постараюсь сделать разгрузочный день..очень постараюсь..на даче ходила в купальнике, трясла жирком. 🤦‍♀️Перемерив летнюю одежду могу совершенно точно сказать, что я жирная!шорты с моими ногами не наденешь..капец просто..🤦‍♀️
Всем добра! Я с вами!🙂🌹