Блог Юта

ВСЕМ-ВСЕМ-ВСЕМ!!!
ПРИВЕТИЩЕ!!! :jump1:

Ой, и давно я сюда не забегала)) Изменений особо никаких не случилось - так и бегают несколько кг-шек туда-сюда.
Но на носу мой ДР! да и вообще лето!!! Хочу немножко привести себя в порядок. Больших целей не ставлю - просто улучшить свое настроение небольшим похудейчиком в 5 килограммчиков))))
Есть план - 20 ДНЕЙ!

Всем привет!)))
Я вернулась)))

Девочки, доброго дня!

:flowers2011-4: приветики!

веса не знаю без весов, но судя по объемам ушло около 1кг - и тому рада)))) как в нашей сказке - курочка по зернышку клюет)))

объемы на пн:

ОГ: 105
ОТ: 89 (-1см)
ОЖ: 105 (-1см)
ОБ: 111,5 (-0,5)

это за 5 дней, кажется))) неплохо учитывая, что выходные я не то чтобы запорола, но могло бы быть и лучше))

ну вот, так много написала, а из-за этого тормознутого интернета все куда-то пропало... ладно, страницы долго грузятся...но тексты душеизлеятельные пропадают - это уже чересчур!!!!

теперь буду кратко))) :laugh1:

Всем, девочки доброго времен суток!

У меня хорошие новости! вчера мне все-таки удалось! я тааак рада! ну хоть один день я смогла совладать с собой)))

и что странно, причиной этому послужило подавленное до нельзя настроение, обычно в такие периоды я наоборот нажираюсь, а ту о еде даже думать не хотелось)))

сегодня продолжаю)))

Всем-всем привет!
2 месяца меня не было, я все пустила на самотек, вот и допрыгалась до 90 кг((( еще долго это дело заедала, жалея себя. А вот теперь опять на битву со своими дурными привычками!
Встаю на тропу войны! очень нужно скинуть наеденное, а то с этими 5кг очень тяжело((

Всем привет!
Хотела начать писать еще утром, даже уже страничка создания открыта, но так замоталась, что вот только сейчас добралась до компа.

Вчера что-то нашло и стала читать про послеродовую депрессию...по шкале Бека у меня выраженная депрессия :see_stars: (((( то-то мне так часто мерзко бывает(((

Всем привет!
Хотела сегодня творожками попитаться, ан нет! вот не лезут в меня - и все тут! Утром еще с трудом в себя запихала, но в обед - поковырялась в нем ложкой...а есть уже жуть как хотелось и пошла навернула тарелочку супа...а суп-то капустный...терпеть его не могу!
Вот так мне эти похудательные творожки надоели!

Поэтому отказ от разгруза...идем по системе))) ну, или пытаемся)

Всем доброго времени суток!

Выходные наконец-то закончились, снова 2 выходных по работе, но пахотных по хозяйству. Составила себе план еще перед выходными - даже половины не успела сделать - сегодня наверстываю.

В том числе и в похудении. Купила вчера электронные весы!! :smehs:
С ИМТ, процентами жира, мышц, костей и воды!!! Давно такие хотела!!!