Блог Юта

День 2-ой начался

Доброго всем утра! d_sunny

Мой день начался с осознания того, что вчера я выдержала (с маленькими нарушениями) - значит, смогу еще!!!
Продолжаю имитировать Протасовку))))

Утром натощак выпила воды. Толком не знаю для чего, но тут все так делают)))
Завтрак был сытным: творог зерненый, яблоко, яйцо, чай

Нравится: 
0

вечер...........

наконец-то день заканчивается...иду спать. Есть захотелось сразу после салатного ужина, съела конфетку, которая снижает аппетит, запила ее кофе...мм...с сахаром...небольшое нарушение. Теперь вот уже пол часа в животе урчит - иду спать)))))
Зато не наелась курятины с макаронами))))

Нравится: 
0

Долой 5 кг!

Первый разгрузочный день 7.10 прошел на ура)) есть совершенно не хотелось. Обошлась апельсином, парой яблок, сливами и виноградом)))
Следующие 2 дня просто пыталась не жрать) а потом вернулся муж и началось...(( желаю остановиться! pardon
Сегодня ставлю себе мини-цель - 5 кг! Я не влезаю в куртку! новаяяяя((
нужно всего-то 5 кгшек сбросить, чтоб она перестала трещать)))

Нравится: 
0

Приветики!))))

Вот она я с новыми силами, плюсом и пиццей в животе)))) LaieA_045
Хотела было сегодня начать, но отмечали день учителя....пиццей)))

Завтра сажусь на диету. А лучше бы разгрузиться после сегодняшнего зажора - ужасная тяжесть в животе.
Решено! фруктовый день!

Нравится: 
0

Вот и прошла целая неделя...

а у меня нулевой результат(( ем все так же, как и до отчаянного решения похудеть((
Первый и единственный поход в фитнес клуб завершился травмой- слишком много было прыжков, вот мое колено мой вес и не выдержало(((( все опухло, ступить больно, не то что ногу согнуть. Опять появилась апатия и совсем на все наплевать(((

Нравится: 
0

Беру себя в руки!

Объявляю марафон - дистанция огромная, сил и воли - не ахти. Но когда-то же надо!
так спина в последнее время стала болеть - все от лишнего веса, до того, как прибавила не было особых проблем. Да и вообще, ходить быстро тяжело стало, а ведь я всегда шустрой была беговая дорожка

Начну с диеты - выбрала для себя систему -60, очень впечатляют результаты))) :good2:

Нравится: 
0

Привет, меня зовут Юта...и я ...ОБЖОРА)))))))))))))

Привет всем, худеющим и уже похудевшим цветочки

Как-то так случилось, что мой не такой огромный ( по крайней мере, меня устраивавший) лишний вес довольно быстро превратился в откровенное ожирение. Причина достаточно банальна - жру, как конь - заедаю свои проблемы, стрессы, да и чего таить, просто люблю поесть LaieA_045 )))

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Юта

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон