день 5. я-по-ни-я

Главные вкладки

Изображение пользователя Рыжикова.
чт., 24.01.2013 - 01:56 — Рыжикова

Дорогая нация японцев, спасибо вам за кулинарный шедевр!!! я обожаю вашу еду popcorm1 Я обожаю суши!!!
сегодня их схомячила с подругой, поэтому вечером усиленная езда на велотренажере - 45 мин, 13 км, обруч 15мин, диск для пресса 3 раза по 8 выкатов, стойка для пресса, про которую вчера рассказывала - 3 подхода досчитывала до десяти..

sushi.jpeg

завтрак: кофе с молоком без сахара + тушеная капуста
обед: суши, роллы (я кажется лопну!)
ужин: кефир

а еще вот что нашла:
dog.png

завтра распечатаю и повешу около зеркала) :wink:

О себе
Обручи, тренажеры
Диеты – описание
Дневники диет
Личное...
Здоровье
Полезные советы
Правильное питание
Психология похудения
Жизнь - не только диеты:)
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — чт., 24.01.2013 - 08:55

Я тоже обожаю японские блюда, роллы особенно. А ты молодец что занимаешся спортом усиленно. У тебя все получится)))))

Изображение пользователя Рыжикова.

Рыжикова — чт., 24.01.2013 - 22:26

и у тебя тоже! обязательно!

Po_Lina — чт., 24.01.2013 - 12:01

Ой, и я люблю, но когда худею, ем только сашими)))

вв

Изображение пользователя Рыжикова.

Рыжикова — чт., 24.01.2013 - 22:25

Po_Lina — чт., 24.01.2013 - 22:27

Я воот раньше угря нелюбила, а сейчас ОБОЖАЮ))) угорёчек любимый... мммм...

вв

Изображение пользователя Рыжикова.

Рыжикова — чт., 24.01.2013 - 22:45

а я люблю горячие роллы)) с мидиями))

Po_Lina — чт., 24.01.2013 - 22:59

Мидии и крабы (камчатские) - моя слабость)))

вв

Изображение пользователя Рыжикова.

Рыжикова — чт., 24.01.2013 - 23:44

там долина гейзеров и морошка(((

Po_Lina — чт., 24.01.2013 - 23:46

И , и... и ИкраААААаааааа!!!!!!!! И камбала там самая вкусная...

вв

Изображение пользователя Рыжикова.

Рыжикова — чт., 24.01.2013 - 23:53

икру не люблю....(беее...а вот рыбка да...хочу прям как мишка))))
я между прочем оооочень люблю ловить рыбу))) girl_prepare_fish
y_af5e9792.jpg

Po_Lina — чт., 24.01.2013 - 23:58

Я рыбу люблю безумно!!! Очень-очень сильно!)) Налови мне, а :laugh1: , миш? :laugh1: :laugh1: :laugh1: girl_claping

вв

Изображение пользователя Рыжикова.

Рыжикова — пт., 25.01.2013 - 00:02

я как в очередной раз на рыбалку, так могу и по почте улов оттарабанить, если что))) рррр mosking

Po_Lina — пт., 25.01.2013 - 00:04

Круто, но если не рыбу, то классный фотоотчёт ))) В субботу пойду рыбой затарюсь))) а то я зык один жую всю неделю)) на след. буду пеленгас или дорадо кушать))

вв

Изображение пользователя Рыжикова.

Рыжикова — пт., 25.01.2013 - 00:50

затариться тоже надо), а то все запасы иссякли еще на новый год)
фотоотчет обязуюсь!))

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — чт., 24.01.2013 - 22:31

я тоже и суши и ролы обожаюююююююю, эх)))))) вот правильно покушала и все отработала. умничка)))


Изображение пользователя Рыжикова.

Рыжикова — чт., 24.01.2013 - 22:48

была еще готова отработать, сколько мы их поели))) заначки больше нет! :girl_hide:

Изображение пользователя Рыжикова.

Рыжикова — чт., 24.01.2013 - 23:45

почему-то))))))

Изображение пользователя Рыжикова.

Рыжикова — чт., 24.01.2013 - 23:50

girl_wink

Изображение пользователя нотка.

нотка — пт., 25.01.2013 - 08:51

эт тоже моя любимая едаlove!!!
вчера сама наделала много много. мои просилиLaieA_045. но вчера не ела. сегодня будуgirl_blumLaieA_045!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Рыжикова.

Рыжикова — пт., 25.01.2013 - 13:38

решалась сама сделать..надо попробовать)

Po_Lina — пт., 25.01.2013 - 13:41

Вот так ? =))))))

вв

Изображение пользователя Рыжикова.

Рыжикова — пт., 25.01.2013 - 13:59

я думаю, что примерно так и получится)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.