Блог dinara

Вес опять 65 кг. Знаю, что сегодня разгрузку не потяну, поэтому - только правильное питание. А еще - следование принципу - чем проще, тем лучше, т.е.

:) 31 декабря - собой гордилась. В еде - нарушений минимум, в процессе подготовки к торжеству - бодифлекс, обруч+прогулка по лесу. Новый год прошел супер!!!!!!!!!!
1 января - .....и понеслось..... >) все, чего не было 31 пришло вместе с двумя партиями гостей.... я в шоке... чувствую себя пищевым алкоголиком - готова съесть, все, что есть дома.... >)

Утро. Вес в районе 65 - не взвешивалась, все равно сегодня молокочай.
Опаздываем в детский сад. Выбор - либо подождать стаканчик молокочая, либо, как планировали - две остановки до сада пешком...
Идем, деревья белые-белые, тепло и снег хлопьями... Красота....
Возвращаюсь из сада.... Голод... и как-то сами собой руки за сковородку.... Мясссо!!!!!! А-а-а-а, вкусно-то как...

Вес 64,800

На работе завалы - кручусь, как волчок. Вчера пришла из дома, выжатая как лимон, думала, спорта не будет.... Но.... осилила бодифлекс и обруч, а с утра - гантельки и приседания с отягощениями... Заметила - живот начинает выглядеть лучше - видны очертания пресса.... если хорошо присмотреться... очень хорошо присмотреться :bigsmile:

:) Сегодня третий день моего пути к подтянутой фигуре. Утром болели ляжки, значит тренировки пришлись именно на то место. Сегодня были небольшие нарушения в питании - на др сотрудницы съела три бутера >) Это плохо... Зато не покусилась на кусок торта :party: Это есть хорошо...

До конца года осталось совсем чуть-чуть. И прихожу я к этой дате с чувством удовлетворения - свои главные желания прошлого декабря я выполнила - побывала в Чехии, начала новый проект на работе и..... конечно же... ПОХУДЕЛА!!!!

Девочки, у меня проблема! На неделе срочно еду в Москву, посоветуйте плиззз, в какой гостинице лучше отстановиться :quest:. Очень надеюсь, что дадите совет, от проблем голова идет кругом :exmark:

Конец раздельному питанию!!!! Что-то не сошлись мы с ним характерами... Ну не хочет мой организм понимать, как можно целый день питаться крахмалистыми продуктами или лопать углеводы по вечерам... Реагирует на все эти эксперименты бурно и неадекватно...
В животе - настоящий ураган, голова отказывается думать, а в воспаленном мозгу целый день мелькают картинки запрещенных продуктов...