Блог dinara

Сегодня утром встала на весы - и вновь цифра в районе 65 кг..... За две недели диеты максимум худела на 400 г. Думаю, что причины - во-первых застой веса после сброса более 20 кг, а во-вторых, мое питание.

Вес за сутки не изменился. Остается все на той же отметке. Голода пока так и не почувствовала. Сегодня ела морковку, 3 йогурта без сахара, пудинг на сыворотке, творожок, яблоки, кефирно-вишневый коктейль, салат из огурцов и помидоров. К вечеру подкралась мысль, а не урезать ли порции для более эффетивного похудения?

Вес сегодня - 64,800. За 5 дней скинула всего 200 гр. Осенью или зимой вообще бы за отвес не посчитала, а сегодня.... В моей коллекции кухонной техники пополнение - новый блендер. Шинкую салатики, делаю кефирно-фруктовые коктейльчики - вкуснотищщща! С третьей недели пароварку "эксплуатировать" начну - готовить рыбку и мясо. Правда, сегодня мяса не хочется совсем....

:) Сегодня третий день Протасовки. Проснулась в 5:30 - перед работой успела позаниматься БФ. Вес сегодня - опять :bigsmile: ХА-ХА-ХА :bigsmile: 65 килограммов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

:) Заканчивается второй день моей Протасовки. Все супер! Как и в прошлый раз начало просто отличное. Единственое, йогурт на работе забыла - думала перекусить в перерывчик, и закрутили дела....

Сегодня был последний день обжираловки - отмчали профессиональный праздник на работе. На ближайшие пять недель никаких застолий не запланировано. А значит, Протасовка должна пройти без проблем. Первая попытка была в мае. Сбросила немного, но кг не возвращаются.

Девчоночки, всем привет. В интернет не заходила давно. Вначале - свадьба брата, потом день рождения. Остался еще один денек сумашедший в плане еды - и я снова с вами! И вновь я стала старше на год, вот только в этот раз, др не был таким грустным как предыдущий.

Я скоро сойду с ума! Я не ем - 65 и я ем - 65! Так долго вес еще не держался на одной отметке! Окружающие считают, что худеть хватит, но ведь есть еще над чем работать... Скоро ДР и свадьба брата. После - точно сажусь на Протасовку!!! Не могу больше!!!

Сегодня просматривала старые блокноты похудения. С завистью смотрела на первый график снижения веса. Каждую неделю стабильно - минус 1 кг.... А теперь? Цифра 65, доставшаяся после майской Протасовки и все...