День третий

:) Сегодня третий день моего пути к подтянутой фигуре. Утром болели ляжки, значит тренировки пришлись именно на то место. Сегодня были небольшие нарушения в питании - на др сотрудницы съела три бутера >) Это плохо... Зато не покусилась на кусок торта :party: Это есть хорошо...
Из физнагрузок сегодня пока минимум - после работы бодифлекс, затем обруч и гантельки. Через минут 10 слегка перекушу, будет ли что-то дальше, пока не уверена, но массажик проблемных зон надо бы сделать....
Вечером хочу посмотреть программу про питание - в анонсе диетолог утверждал, что после 6 не есть вредно.... Послушаем, сделаем выводы.... А взвешиваться до конца выходных, наверное, не буду, в планах - просто жить :) :) :)