Блог BONIKA

Милые мои, всех с новым годом и рождеством! Мира, вам, добра, здоровья, любви и конечно достижения веса раз и навсегда!

Всем привет. Девчонки, ничего не получается. В очередной раз дошла до 115 и дальше не худеется. В прошлые разы так же 115 не смогла перешагнуть. Начинаются качели туда сюда 3 кг. Нет результата пропадает настрой. Начинаю нарушать чаще и чаще. Девочки что делать? Ну что я за скотина такая?

Привет мои худышечки!
Часть 1 Похудение

Всем привет. 7 числа у меня была разгрузка на яблочках. Не скажу, что было легко, но я выдержала без нарушений. И результат меня порадовал -1.600 Вес стал 118.7. Конечно обычно после разгрузки идет хороший отвес, а на следующий день небольшой привес.

Привет всем девчонкам! Если честно стыдно было в очередной раз возвращаться. Хотелось даже завести новый профиль и прикинуться новенькой. Но потом я подумала подумала и решила не врать не вам, мои хорошие, не себе. Год я сюда не заходила. Кто меня помнит, тот знает, что худею я только летом.

Всем привет! Девочки,я не пропала. Как и предполагала совсем нет времени. Работа, уроки, домашние дела. Еще начала работать по вечерам. Не знаю что получится. Но надо что то делать иначе просто ну выживу с детьми. Питание на 4 бала. Не ем мучного и сладкого. Стараюсь не есть на ночь.

Всем принет)) Прошло 5 дней на ПП и за последние 2 дня ушло еще 2 кг. Хорошо бы за первую неделю отвесить 5 кг)) конечно так вес уходить не будет всегда, но хоть за первые пару недель отвесить побольше бы)))

Всем привет! Вот сегодня третий день на ПП. Уже есть отвесик в 2,5 кг! :loveshower: Конечно это водичка выходит но все же приятно. Как мне тут посоветовали буду ставить цели в 5 кг и без временных ограничений. Пусть идет как идет. Даже 1 кг в неделю это результат.

Всем привет. Девочки, три месяца ничего не могла с собой поделать. Жрала что подорваная. Особенно сладости и мучное. Постоянно чувствовала к себе отвращение за это и не могла остановиться. Фу противно.

Всем привет! Вес тронулся, господа присяжные заседатели! Вес тронулся!!!!!! :loveshower: В четверг взвесилась ( в среду не было возможности, а отчет у меня по средам) и оказалось я за 7 неделю скинула 1.4 кг. При том, что не было разгрузки и в воскресенье были шашлыки с пивом. Раньше я переживала что так мало ушло за неделю, а после того как вес стоял рада всему :spring1-2012: