Блог BONIKA

Всем привет! Утром весы меня порадовали - 900 гр :party3: опоздала на работу готовила еду с собой. Решила на будущее готовить с вечера. Девочки что вы берете с собой на работу? Все таки полный рабочий день нельзя просидеть на одних перекусах. Нужно хотя бы 2 нормальных приема пищи. Проблемка... Наверно придется брать с собой баночки. Но лето. Можно не слабо так травонуться...

Всем привет. На сегодня мой вес 126.700. Набрала с прошлого лета 6.700. Мдаа… Ну бичевать себя не буду.

Привет, мои хорошие! Эти дни были не очень.Детвора приболели. Сразу оба. На улицу не выходила с воскресенья. Питалась так сяк. Особо не нарушала, но было очень мало свежих овощей и кисломолочного. Надо исправлять. На улице дурдом! Жуткий ветер и снег. Не хочется нос высовывать на улицу.

Всем здравствуйте! Прошла зима. Прошла она для меня не очень хорошо. Почти всю зиму просидела без работы и соответственно без денег. Не настроения, не возможности, не желания заниматься собой не было. В итоге набрала за зиму 8 кг, за начало марта скинула 4 кг . При этом ниче особенного не делла.

Привет мои хорошие. Прошло 15 недель. За это время я сбросила 19.300! Мне подходит 58 размер одежды! Это при том, что не всегда подходил 64! Даже стал застегиваться на мне 56 (правда тесно еще) Все мне делают комплименты и спрашивают почему это я стала так замечательно выглядеть, наверно я выхожу замуж! А я отвечаю, что нет наоборот я такая красава потому что развелась и у меня свобода:laugh1:

Привет, мои хорошие! Вот прошел третий месяц похудения. Прошел он в холостую, безрезультатно.... За месяц было 3 дня рождения, один из них мой. Кушала все подряд. Только свой день рождения я отмечала 3 раза. Дома, на работе и у родителей. После них каждый раз собиралась продолжить ПП и никак.

Привет, мои худышечки. Я пропала с сайта потому что вес не уходил. Настроения не было, пришла апатия. Я расслабила булки короче.
1. воду практически не пью.
2. зеленый чай совсем не пью.
3. 5 км не хожу
4. физ нагрузок никаких
5. на сайт не заходила и отчеты не делала.
Правда в питании практически не нарушала. Один разгрузочный день в неделю делаю постоянно. Ну это и все.

Пришёл с работы, снял ботинки,
Понять не может – что за хрень:

Привет мои худыщечки! Вчера была на разгрузке на молокочае. Вечером было тяжеловато и хотелось есть. Но я не нарушила и утром офигела когда встала на весы! - 2400 !!! :happy7: И теперь мой вес 123.6, а это значит у меня - 15 кг!!!! Даже минус 16, но наверно вес частично вернется, так что считаю что минус 15! Так классно! Следующая цель - 20!

Всем привет! Прошло 8 недель. За неделю я скинула 1700, а за все время 14 кг. На этой недели я делала 2 разгрузки на молокочае. Во вторник и в пятницу. У нас было 3 праздничных дня.