Блог BONIKA

Изображение пользователя BONIKA.

Купила весы!

Привет мои худышучки! :heart: В прошлый раз я жаловалась как тяжело без весов и интернета. Помните? Так вот все это в прошлом! В четверг я сделала инет, а вчера купила весы!!!! :happy7: Наконецто все устаканилось! Весы выбирала долго. Хотела простые, без лишних наворотов, но с точным весом.

Нравится: 
5
Изображение пользователя BONIKA.

7 недель итоги

Привет мои худышечки! girl_in_love Прошла моя седьмая неделя. Прошла она в ссылке, то есть без весов и без инета. Скажу вам это очень тяжело. Советы взвешиваться раз в неделю бред полнейший.

Нравится: 
5
Изображение пользователя BONIKA.

6 недель Итоги

Привет мои худышечки! Прошла шестая неделя. За неделю я скинула - 2100!!! :happy7: За все время я похудела на 11.300 кг
Сегодня я уезжаю домой от родителей. Нужно подготовить дом к приезду детей. Все же 2 месяца там не жил никто

Нравится: 
5
Изображение пользователя BONIKA.

Рецепты

Тут я буду собирать то что мне понравилось в инете, но я еще такое не готовила. Что бы не забыть и все иметь в одном месте буду их кидать сюда girl_in_love

А теперь РЕЦЕПТ .

КУРИНЫЕ ГРУДКИ ГРИЛЬ( рецептик Светлана1971 спасибо ей!!!)
538862.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя BONIKA.

Впервые заметили что я похудела

привет мои худышечки! preved Сегодня пришла на работу и в первый раз мне сказали, что я похудела. Особенно сказали видно по попе. Только странная реакция у всех была на это :dntknw: Мне начали наперебой говорить, что худеть мне не надо. Что это мой стиль, моя фишка. Что они не могут представить меня худой, я всем нравлюсь такая, я такая классная. Смотрела я на всех и было противно :bad:

Нравится: 
5
Изображение пользователя BONIKA.

ЮБИЛЕЙ -10 кг!!!!

Ура! Наконец -10 кг!!! :happy7: Даже - 11! :thumbup: Вчера была на молокочае. Как то разгрузка прошла тяжеловато. Утром очень болела голова, а вечером хотелось есть, а молокочай к тому времени закончился. Но я не нарушила не разу. Воды выпила больше 3х литров. И утром результат - 1.800! :smehs: Правда часть веса наверно вернется, но половина точно ушло навсегда, а может и больше! d_sunny

Нравится: 
5
Изображение пользователя BONIKA.

5 недель. итоги

Привет, мои худышечки! girl_in_love Пятая неделя получилась сумбурная. То отвесик то привесик. Был юбилей у тетки, потом до субботы у нас гостили родственники с Киева.

Нравится: 
5
Изображение пользователя BONIKA.

была на дне рождения

Всем привет! Вчера была на молокочае. Вечером хотелось кушать, но я удержалась. Выпила воды около 4 литров. Утром отвес -1500! :happy7: Сегодня у тетки 65 лет. :NY14: Было много родственников и шикарный стол. Я ела шашлыки, салаты с майонезом, виноград и торт :blush-new: !

Нравится: 
5
Изображение пользователя BONIKA.

утреннее очищение желчного пузыря должно войти в привычку

Нашла отличную статью про утреннее очищение желчного пузыря. Чтобы не забыть и с вами поделиться решила скопировать сюда girl_wink
Вопрос про ежедневную чистку печени уже поднимался ранее, но я хочу показать пользу этой процедуры еще и несколько и с другой стороны – со стороны пользы для похудения. Очистка организма от токсинов – это очень важная составляющая нашей жизни.

Нравится: 
0
Изображение пользователя BONIKA.

4 НЕДЕЛИ ИТОГИ

Всем привет! Вот и пролетели мои 4 недели на правильном питании. За четвертую неделю я скинула 2.3 кг. :happy7: Всего за весь период я скинула 6.9 кг. Конечно хочется избавиться от лишнего веса поскорей. Мне все кажется я слишком медленно худею.

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог BONIKA

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.