4 НЕДЕЛИ ИТОГИ

Главные вкладки

Изображение пользователя BONIKA.
вс., 29.07.2012 - 23:27 — BONIKA

Всем привет! Вот и пролетели мои 4 недели на правильном питании. За четвертую неделю я скинула 2.3 кг. :happy7: Всего за весь период я скинула 6.9 кг. Конечно хочется избавиться от лишнего веса поскорей. Мне все кажется я слишком медленно худею. Надо что-то менять, садиться на диету, начать бегать, голодать. Сама себя успокаиваю, что мне нельзя худеть быстро. Кожа должна успевать подтягиваться, организм перестраиваться, опускаться внутренние органы... Но как же хочется поскорей ощутить результат! Пока для моего веса эти 7 кг капля в море! Практически не заметно. Хотя одежда стала шире, а моя любимая маечка вообще болтается. Она и была свободная за что ее и люблю, а щас как распашонка. Я решила этим летом не менять гардероб, так как в следующем году придется одеваться полностью в обновки! На осень у меня одежда есть. Она мне как раз маловата была весной. Спасибо вам моя хорошие за поддержку. Без вас эти 4 недели проходили бы совсем иначе. А так они пролетели легко и незаметно, как так и надо! friends

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — пн., 30.07.2012 - 01:10

Все ты делаешь правельно.Нормально у тебя уходит вес,а то и правда кожа не будет за тобой успевать.
Посчитай,если по 7 кг в месяц будешь терять,то к НГ ты уже будешь под 90 кг!А к лету зайдешь даже за свой линеечный рубеж,меньше 70 кг!Так что терпение мать!Терпение!
-------------------------
Целую!pozelui-work_4.gif
:wink: 31117f4cae08c2782cbd127b9bd3c925-work_0.gif
d00aba9cea4c.jpg


Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — пн., 30.07.2012 - 01:21

Привет, Янулечка красотулечка! Все ты верно говоришь, но терпения у меня не было никогда pardon Эх чего я раньше не начила! .Давно бы уже закончила и жила в свое удовольствие на зависть всем врагам! :laugh1: friends Чмоки чмоки :love6:

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — пн., 30.07.2012 - 05:06

себе нажрала?Все мы так,расслабляемся,это какой то самогипноз,пока не выйдешь из его влияния,на себя трезво не взглянешь....А мы и так его уже победили,значит у нас все будет ОК!Чмоки тя тоже!pozelui-work_0.gif


Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — пн., 30.07.2012 - 19:37

Да пол дела сделано. Это то что мы очнулись и начали работать над собой! girl_claping

Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — пн., 30.07.2012 - 07:45

Ириш,поздравляю тебя! d_sunny На самом деле 7 кг за 4 недели-это очень хороший результат! :loveshower:

Худеть и правда быстро нельзя,иначе буду проблемы не только с кожей,но и со здоровьем,в том числе и с венами. Мы этот вес не один год наедали,так что не за пару месяцев нам его и сбрасывать. Просто настройся на волну неспешного похудения и всё))) Вот сядь и посчитай навпример, сколько тебе нужно недель,чтобы дойти до желаемого результата,если ты будешь сбрасывать по 1-2 кг в неделю. Меня это очень смотивировало,если честно! d_sunny


Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — пн., 30.07.2012 - 11:00

Если мне скидывать по 2 кг в неделю то достигну результата за 1.5 года. girl_claping

Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — пн., 30.07.2012 - 13:10

Тебе года хватит,чтобы себя в нормальный вид привести,а остальные полгода будешь просто красоту свою отшлифовывать d_sunny


татуня — пн., 30.07.2012 - 18:16

Пусть 1.5-2 года. Главное что б стимул был.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — пн., 30.07.2012 - 19:35

Ой хочется же поскорей!

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — пн., 30.07.2012 - 13:15

еСЛИ ПОДУМАТЬ СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ Я ХОДИЛА ЖИРНАЯ, ТО 1 ГОД ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СТРОЙНОСТИ ЭТО НИЧТО. 231849607.gif

татуня — пн., 30.07.2012 - 18:15

Ой, с венами я с тобой согласна. Я сразу как взялась -узнала, что это такое. Теперь плавненько, сколько есть столько и хорошо.Главное, чтобы каждый месяц минус был на весах.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

татуня — пн., 30.07.2012 - 18:15

Ой, с венами я с тобой согласна. Я сразу как взялась -узнала, что это такое. Теперь плавненько, сколько есть столько и хорошо.Главное, чтобы каждый месяц минус был на весах.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — пн., 30.07.2012 - 19:34

А у меня и так варикоз на ногах. От похудения варикоз может стать сильнее? hmmm-anm-hmmm-female-000550-large.gif

татуня — пн., 30.07.2012 - 08:02

Иришка, очень хороший результат. Почти ведро. Если по 5-6 кг в месяц то к Новому году двухзначная цифра на весах!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — пн., 30.07.2012 - 10:56

Ох какой у тебя результатище! Половина пути пройдено! Я восхищена! А у меня половина пути это 35 кг. Ну я смогу тоже :spring4-2012: d_sunny photo_030.gif

татуня — пн., 30.07.2012 - 18:13

Ну так ты и позже начала. Я то уже 5 месяц разменяла. Тупо желание было 50 кг. сбросить. В свои силы не верила вообще. Думала 99-98 предел. Ан нет уже и 8 на весах. Ты еще каждую неделю замеры далай. Если каждый месяц есть минус по весу и замерам, значит ты на правильном пути. Тем более вас двое.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

татуня — пн., 30.07.2012 - 18:13

Ну так ты и позже начала. Я то уже 5 месяц разменяла. Тупо желание было 50 кг. сбросить. В свои силы не верила вообще. Думала 99-98 предел. Ан нет уже и 8 на весах. Ты еще каждую неделю замеры далай. Если каждый месяц есть минус по весу и замерам, значит ты на правильном пути. Тем более вас двое.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — пн., 30.07.2012 - 19:32

а ЗАЧЕМ ЗАМЕРЫ? ЯСНО ЖЕ ЧТО ЕСЛИ ВЕС УХОДИТ ТО И ОБЪЕМЫ УМЕНЬШАЮТСЯ!63616797_104.gif

Изображение пользователя странница.

странница — пн., 30.07.2012 - 10:22

Ириша, от всей души поздравляю! Ты умница, идешь по правильному пути к своей цели! Такими семимильными шагами к следующему лету будешь у нас всех мужиков уводить, разгуливая в коротеньких юбочках и платьецах. :love6:

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — пн., 30.07.2012 - 10:52

Ух как хочется поскорей следующее лето!!! girl_in_love Если честно я себя очень смутно представляю стройной. Уж очень давно это было pardon 473.gif

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — вт., 31.07.2012 - 13:55

А следующие ещё быстрее пролетят)) И не заметишь как уже будем праздновать минус 10, минус 15, минус 20))) Главное ты на правильном пути!!!

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — вт., 31.07.2012 - 20:21

Ой твои слова да Богу в уши! Так хочется чтобы было - 70! girl_claping

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня