- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
51, 52 и 53 день
Главные вкладки
пт., 26.07.2013 - 09:10 — BONIKA
Всем привет!
Вес тронулся, господа присяжные заседатели! Вес тронулся!!!!!! :loveshower: В четверг взвесилась ( в среду не было возможности, а отчет у меня по средам) и оказалось я за 7 неделю скинула 1.4 кг. При том, что не было разгрузки и в воскресенье были шашлыки с пивом. Раньше я переживала что так мало ушло за неделю, а после того как вес стоял рада всему :spring1-2012:
Девочки, упорно забываю фотографировать еду. Раньше все шло на автомате. А сейчас забываю хоть режь!!!
Девчонки я вся в Флайледи щас. Уже три дня выполняю утреннии и вечернии рутины. Но мне не оч нравится слово рутина. Я говорю утренняя работа. Вчера купила ежедневник. Буду вести Контрольный журнал КЖ. Пока ничего сложного. А дом реально становится чище. Единственное я щас больше у родителей. А по флайледи одно из основных правил размусоривание. Это выкидывать все вещи которыми не пользуешься год - два. нужно размусоривать 1 полочку или ящичек в день. А у родителей я ж не могу что то выкинуть. ИМ ВСЕ НАДО!
Но потихоньку привыкаю и разбираюсь в новом методе. Вряд ли я буду все выполнять как по библии, но думаю много полезного почерпну из этой системы :wash
25 июня 2013 год четверг
7:00
овсянка на молоке + 1 ч.л. меда
10:00
салат со свеклы с черносливом и чесноком
сыр твердый
13:00
кофе
гуливер
16:00
салат со свеклы с черносливом и чесноком
сате из баклажан
печень куриная
19:00
творог с кефиром
Всем отличного настроения и огромных отвесов!!!

Нравится:
- Блог BONIKA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 19.02.2026
Комментарии
Привет! Какой хороший отвес.
Привет! Какой хороший отвес. Поздравляю! Так держать!
Спасибо дорогая ))))
Спасибо дорогая ))))
Молодец!!!
Очень хороший отвес! Так каждую бы неделю...
ой твои слова да Богу в
ой твои слова да Богу в уши)))) Спасибо!!)
ауууууууууууу, есть кто
ауууууууууууу, есть кто живой??
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!