51, 52 и 53 день

Всем привет! Вес тронулся, господа присяжные заседатели! Вес тронулся!!!!!! :loveshower: В четверг взвесилась ( в среду не было возможности, а отчет у меня по средам) и оказалось я за 7 неделю скинула 1.4 кг. При том, что не было разгрузки и в воскресенье были шашлыки с пивом. Раньше я переживала что так мало ушло за неделю, а после того как вес стоял рада всему :spring1-2012:
Девочки, упорно забываю фотографировать еду. Раньше все шло на автомате. А сейчас забываю хоть режь!!!
Девчонки я вся в Флайледи щас. Уже три дня выполняю утреннии и вечернии рутины. Но мне не оч нравится слово рутина. Я говорю утренняя работа. Вчера купила ежедневник. Буду вести Контрольный журнал КЖ. Пока ничего сложного. А дом реально становится чище. Единственное я щас больше у родителей. А по флайледи одно из основных правил размусоривание. Это выкидывать все вещи которыми не пользуешься год - два. нужно размусоривать 1 полочку или ящичек в день. А у родителей я ж не могу что то выкинуть. ИМ ВСЕ НАДО! Но потихоньку привыкаю и разбираюсь в новом методе. Вряд ли я буду все выполнять как по библии, но думаю много полезного почерпну из этой системы :wash

25 июня 2013 год четверг

7:00
овсянка на молоке + 1 ч.л. меда

10:00
салат со свеклы с черносливом и чесноком
сыр твердый

13:00
кофе
гуливер

16:00
салат со свеклы с черносливом и чесноком
сате из баклажан
печень куриная

19:00
творог с кефиром

Всем отличного настроения и огромных отвесов!!!