Блог Преднова Л.

Я объелась - приехала к родителям в гости и объелась!!!! День был суматошный, с утра толком не завтракала, днем почти не обедала - яблоко, полчашки кофе и тоненький ( 3 см) кусочек рулета из индейки с зеленью.

На завтрак были кофе с молоком, 30 г твердого сыра, 150 г творога с черникой и малиной.

Перестала вести дневник регулярно - сказывается нехватка времени. Стараюсь побольше гулять с ребенком, а к вечеру так устаю, что писать сил нет. Тем не менее, вчера встала на весы и обнаружила, что вес - 56, 1 кг. Ниже некуда и не надо.

Потихоньку, полегоньку приближаемся к цели :-)

Завтрак - 2 чашки кофе с молоком, кусочек твердого сыра, 125 г клубничного йогурта "БИО" 2,5% жирности, 40 г пасхального кулича, 1 вареное яйцо.

Не было меня почти месяц, судя по последней записи. Не до дневника было, к сожалению. Вес на сегодня - 57,2 кг. Через неделю должна блистать у лучшей подруги на свадьбе - в связи с чем вводятся некоторые ограничения рациона.

На весах 58,5 кг... + 2 кг за последние несколько дней. Это все мороженное и сырники с малиновым джемом.

Завтрак - кофе с молоком, 2 чашки;

Обед - кофе с молоком, отварная чечевица, кусочек сыра, долька горького шоколада;

Тарелка борща на бульоне из индейки, кусочек черного хлеба, кофе с молоком и конфета "Ласточка".

Две чашки кофе с молоком, бутерброд из ржаного хлеба + треугольничек плавленного сыра.

Жду доставки продуктов из магазина, а пока быстренько напишу планы на день и отчитаюсь за завтрак :-)