На моно всегда сильно достает однообразность рациона:(
Приходится извращаться, что бы хоть как-то освежить меню. Купила кусок говядины, замариновала в киви.
Возни - ппц. Но будем надеяться, что результат того стоил.
Сижу на "англичанке" шестой день - а воз и ныне там:(
Странная какая-то диета :mda:
За первые два голодных дня ушел 1,6 кг
Первый белковый вернул полкилогамма
После второго белкового: минус 300 гр.
Апогеем был вчерашний овощной - ПЛЮС ШЕСТСОТ ГРАММ
Однажды в торговом центре наткнулась на такую картину (глаза б мои ее не видели): толстая молодая женщина со свисающими из штанов боками и пузом, спиной как у гусеницы,жирными волосами и т.п.
Посетила сегодня занятие по бэллидансу у себя в СпортЛэнде. Не бог весть что, ясное дело, какие уж тут танцы, в фитнес-клубе.
Так...в качестве легкого кардио-урока. Решила добавить больше аэробных, сжигание жира сейчас первозадача!
Новые комментарии