На моно всегда сильно достает однообразность рациона:(
Приходится извращаться, что бы хоть как-то освежить меню. Купила кусок говядины, замариновала в киви.
Возни - ппц. Но будем надеяться, что результат того стоил.
Сижу на "англичанке" шестой день - а воз и ныне там:(
Странная какая-то диета :mda:
За первые два голодных дня ушел 1,6 кг
Первый белковый вернул полкилогамма
После второго белкового: минус 300 гр.
Апогеем был вчерашний овощной - ПЛЮС ШЕСТСОТ ГРАММ
Однажды в торговом центре наткнулась на такую картину (глаза б мои ее не видели): толстая молодая женщина со свисающими из штанов боками и пузом, спиной как у гусеницы,жирными волосами и т.п.
Посетила сегодня занятие по бэллидансу у себя в СпортЛэнде. Не бог весть что, ясное дело, какие уж тут танцы, в фитнес-клубе.
Так...в качестве легкого кардио-урока. Решила добавить больше аэробных, сжигание жира сейчас первозадача!
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии