Блог Lelena

Девочки, я в отчаянии Несмотря на все мои попытки: почти полное исключение мучно-сладкого, ограничение калорий, присутствии физ-ры (прыжки и кардио кикбокса) 2-3 раза в неделю - ВЕС СТОИТ уже ТРИ НЕДЕЛИ((((

КОНКУРСНОЕ №2:

Раз уж получился дубль предыдущего поста, напишу об итогах сентября здесь.
ОКТЯБРЬ встречаю в весе 57.8 кг.

Хочется всего и сразу, но начать, видимо, придется все же с малого.

За два белковых -400г.

Учитывая, что до белковых ушли 600г и не вернулись, очень даже неплохо.

КОНКУРСНОЕ №1 (2): (с ЧТ 20.09 по ПН 24.09) у Маланы

*Загадываю, чтобы всё получилось*!

От ушедших за разгрузку 600г, 300г вернулись. Хотя я сама виновата..И с калориями перебор, и с плохими жирами и углями

КОНКУРСНОЕ №1: (с 12.09 по 21.09 у Дюшки)

• Вес..................... - 57 стартовые ---> 58.4

(ай да я!)

59 кг...Докатилась. Вроде прибавила не так много - 1.5 - 2 кг, НО это почти 60. Я не хочу 60. Я хочу 50 точка