Блог Lelena

Новогодний привес почти ушел, несмотря на мои недочеты в питании. Заметила, что очень часто стала грешить поздними ужинами после работы. Физически плохо от поздних приемов еды, а всё равно ем( Причина проста - неурядицы на работе, и мне, придя домой хочется как-то отвлечься.

1 цель - 52 к 18 января. До цели 16 дней и -2.5 кг
Всё! Надо заканчивать есть конфеты!))) В пред- и непосредственно в праздничные дни всё перепуталось - завтрак, обед, ужин уже не завтрак, обед и ужин, а завтракообедоужиниещёнепонятнокакойприемпищи))))

Начать хочется с поздравления девчонок этого форума с новым 2013м годом и пожелать осуществления всех добрых и сокровенных желаний! Всё плохое оставить в году старом, в новый взять только хорошее и его приумножить!

Не взвешивалась всю неделю.

Выпала из жизни сайта на некоторое время, работы много, домой прихожу просто без сил!

Мы объявили сладкому бой! Бой Суровый и беспощадный

Буду считать, что реабилитация окончена сегодняшним числом: вчера и сегодня молодцом; 55.5, кажется, закрепила, теперь нужно дальше двигаться. С завтрашнего дня.

Мы с Юлсиком решили объявить бой сладкому, выделю отдельную запись для отчетов, где будут наши победы.

Послевыходная реабилитация идет с переменным успехом:
Во вторник +
В среду -: вечером немного (много!) баловалась шоколадом и конфетами
Четверг +: всем плюсам плюс, т.к. разгрузку сделала и как и хотела много ходила

Ездила на выходные домой. Домашняя еда прошла в основном мимо меня, зато была другая еда - много углеводов (в том числе и хлеб, шоколад) и жиров (орехи, сырники, сыр) и др.. Формально привес не зафиксирован - нервы берегу - но он явно есть.