Блог Lelena

ОЧЕНЬ! ОЧЕНЬ хочу достойно её пройти. ОЧЕНЬ! ОЧЕНЬ буду стараться держаться! Боже, дай мне терпения и сил!!!
План есть. Собираю силы в кулак!
Первые три дня будет особенно тяжело, так что ДЕРЖАТЬСЯ!

Хочу вернуться в колею похудения.

Пишу сюда, потому что одной вообще тяжело, а здесь хоть какая-то иллюзия, что не одна..В общем, в эгоистических целях - выговориться, слить негатив.

1 неделя, 2 неделя, 3 неделя позади..
Итак, прошло три недели. ИТОГ? Мы с организмом прекрасно научились держать вес 57. По-видимому (это я уже давно поняла), это самый любимый вес у моего организма.

Год назад- Март 2012 была в весе 62 кг
Сейчас - Март 2013 (округляю) 57 кг
За год уверенно минус 5 кг.

Параметры на 21.02.13.
Вес 56.5 (чуть отекла)
талия - 70 см
живот - 79 см
бёдра - 93 см
бедро - 53
(см.ленту не затягивала)

100 дней До лета;
и 9 дней до окончания февраля.

Шарик это я.

Надуваюсь, надуваюсь...

Психологи предлагают простой способ решения данной проблемы.
Для этого необходимо искренне ответить на вопрос теста: что вызывает желание съесть вкусненькое? Отвечая на тест, следует использовать лишь «да» или «нет».