Блог Chandra

Сегодня опять белковый. А еще бассейн, тренажерка, именного чего на работе и после работы. В общем - насыщенно. Самое главное - успеть приготовить себе обед - иначе вечером буду таскать куски до самого сна:-)
Меняю линейку !!! Буду это делать после каждого 4 дневного цикла.

Странно как то у меня получается в жизни... Лет в 8 мне рассказали, что я толстушка- до этого я даже не догадывалась, что что то не так. Вот тогда и почувствовала дискомфорт в первый раз.

- 700 !!!!!!!!!!! Тьфу тьфу, что бы не сглазить!
Сегодня фруктовый день - на завтрак 270 гр фруктового салата из банана, дыни, киви, мандарина, винограда, персика, заправленного соком лайма . Получилось вкусно - главное день подержаться и особенно вечер.
Всем отвесов и хорошего дня!

Итак сегодня было схожено на работу, испечено две пиццы - для мужа и для себя - диетический вариант, куплена и уничтожена пироженка - мммм! Сделано пара добрых дел для здоровья и красоты, и для карьеры))) , а одно еще делается - варю гхи.

Маленький, но хорошо, что есть! Вчера был удачный день:-)
Покупала абонемент в бассейн, а тут выяснилось, что тренажерный зал прилагается бесплатно - по акции. Чудненько! Все удовольствие 2000 р за 10 сеансов. Буду ходить 3 раза в неделю.
Приготовила обалденный супец- сама не ожидала!

Собиралась взвешиваться раз в четыре дня - но не выдержала и с утра обежала на весы - а там - 900 гр! Понимаю, что вода, но все равно жутко приятно:-)
Сегодня день крахмальный, на завтрак будут две груши и кофе, а с обедом еще не определилась. Вчера купила итальянскую смесь из чечевицы, маша, риса, и еще чего то там- называется итальянский суп - может попробую:-)

Катились-катились и докатились. Больше я в своей жизни не была и ,надеюсь, не буду :-) начинаю 90 дневку заново - Господи! Помоги пожалуйста!!!
Вес 77,2 (и это при росте 163!!!!!!!)
ОБ 114,5
ОТ 81; ОТ ниже пупка 106
ОГ под грудью 86
ОН л:68, пр:67
ОН над коленом л:48, пр: 48

Вчера были нарушения - что то слишком часто!!! Была командировка, а там- пошло- поехало! Протянуло на орехи... Сегодня опять без отвеса - ладно хоть не больше!

Сработало(моя предыдущая запись в блоге:-))!

Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву!