Блог Chandra

Привес в 200 гр.,с фруктами переборщила, либо с орехами В следующий раз буду по аккуратнее. Тем не менее за четвертый цикл у меня ушло 800 грамм, а в общем с начала диеты (т е за 16 дней - 4.400!!!

Отвес нечаянно нагрянет, когда его совсем не ждешь!!! :loveshower:
Минус 400 грамм! Эх! Хорошая у меня диета! Вечером пирожное - утром отвесик! Ну да ладно- не расслабляемся!

Домой пришла в 10, а обед был в 13 00. Пришлось пирожное есть ночью. Дико устала, видимо по этому никаких угрызений совести . Не будет отвеса - фиг с ним.

Отвес- уррррааа!!! Небольшой, но он есть! Сегодня я 72.8 . День углеводный- будет пицца и пирожное

Похвастаюсь!Купила себе приборчик : микротоки+гальваника+микротоки Лотти. Очень надеюсь, что это чудо аппаратной косметологии поможет мне не состариться, теряя вес.

Да что же такое с моим организмом! Не нарушала, ужин был скромный, обедала в 1500... По калориям- 1340. Ну вот самое время быть отвесу! А я на месте. Сегодня день крахмальный. Начинаю подсчитывать калории- не больше 1300 в день.

Рациончик был такой: с утра банан и кофе, в обед 250 гр вешонок, 200 гр капусты белокочанной запароваренных и щедро посыпанных сыром19% , а также органо и базилик сушеные . Благодаря травкам получилось прям вкусно! На ужин 500 гр 1% кефира, 100 гр творога и молокочай.

Сегодня я 73.2, а это значит, что за третий четырехдневный цикл ушло 700 грамм- не так то плохо, конечно, но темпы замедляются-это очевидно. Наверное так и должно быть - сейчас главное терпение - впереди 70 с лишним дней:-) сегодня день белковый.

Вернулась к предыдущему 73,5 . Сегодня день фруктовый, тренажерно- бассейновый и массажный, а потому тяжелый. После вчерашнего массажа ноги еще болят, но сегодня идти все равно надо:-) , хотя может это отвлечет от желания чего нибудь схомячить- все таки фруктовые дни мне пока даются тяжелее всех - оно и понятно, нет горячего.

Нет, ну я понимаю, конечно, я ужинала поздно, да еще нарушила по рациону - схомячила 3 бразильских орешка... Но что бы привес? Это после того как я упахалась в бассейне и тренажерке? + 200! Сегодня я 73,8. Углеводный день.