Блог Narcissa

Вчера пошли танцевать. Я сходила на фитнес, собралась, поехала. Кушала немного. До конца диеты оставалось два дня (сегодня последний). Я полночи протанцевала, полдня пробегала на кардио, сегодня за весь день 50 гр творога и столько же сыра.

ныла-ныла про вес, решила после 15 минут отдыха от спортзала взвеситься. еще минус 300. пустячок, а приятно.

А если точнее, то на 100 гр. Всего 3,8. Срок моих похуделок 17 дней.
Честно говоря, я недовольна. У меня программа минимум это 5,2 кг. Это минимум-минимум. Перво-нулевой этап. Не могу даже его одолеть. Надеюсь только на время.

А если точнее, то на 100 гр. Всего 3,8. Срок моих похуделок 17 дней.
Честно говоря, я недовольна. У меня программа минимум это 5,2 кг. Это минимум-минимум. Перво-нулевой этап. Не могу даже его одолеть. Надеюсь только на время.

Опять не успела взвеситься, спешила на экзамен.

Я вообще не худею, сегодня 17й день. Осталось 3 дня! Нужно дальше что-то делать.

Нужно как-то налаживать личную и профессиональную жизнь.

Понятия не имею что делать...

До конца первой диеты осталось 5 дней (3 овощных и 2 белковых). Результаты удручают. Пока в минус ушло только 3,7 кг. Хотя может не так уж и плохо. У меня еще 2 недели в запасе до конца месяца и 1,5 кг веса, доживающего последние деньки. Вполне реально, но сейчас не о том.

Как было бы шикарно, если бы каждый-каждый-каждый день я сбрасывала 150 гр чистого жира и все. Только жирочек 150 гр каждый день. Я бы даже и не стала худеть тогда до намеченных 59 кг. Где-то через месяц можно было бы и диету сворачивать... Как сделать, чтобы так и было?

69,95. Округлить можно до тех же 70, но хоть чуть-чуть сдвинулся.
Я как-то очень взволнована. осталось меньше недели, мне очень хотелось скинуть до 68,5...

Ну что могу сказать... да вы и сами это знаете. В статьях все просто: зиг-заги калорийности, чередование белков и углеводов, силовые тренировки.... Ну ведь я и так все это делаю!!

Где-то здесь подвох.

Сижу на плато. Ниче не помогает. Тренет говорит, что организм привык к тренировкам и диете и худеть уже не будет.

Пожалуйста, посоветуйте исходя из своего опыта: продолжать и просто ждать пока он упадет или что-то все-так менять (диету например).

Что делать?