Блог IriaN

Изображение пользователя IriaN.

А вам слабо?

ср., 24.10.2012 - 21:32 — IriaN

выкладываю на обозрения фото одной из участниц красной команды шоу "ЗтЩ"

на шоу пришла с весом 177кг         по окончанию был 135кг

Нравится: 
0
Изображение пользователя IriaN.

Маленькие полезности 3

ср., 24.10.2012 - 11:52 — IriaN

Правильное питание
Нравится: 
5
Изображение пользователя IriaN.

"жесть" 3 блок

ср., 24.10.2012 - 06:09 — IriaN

сегодня начинаем 3 блок программы "Жесть".
http://www.youtube.com/watch?v=oqydDYTS_4Q&feature=player_embedded

Нравится: 
0
Изображение пользователя IriaN.

точно, день сурьи...

вт., 23.10.2012 - 08:38 — IriaN

Делаем сурью 8 кругов.
http://vk.com/videos-35014956?z=video-35014956_163524497%2Fclub35014956
а я пошла наслаждаться тишиной в доме)))))

Укрепляем мышцы
Спорт
Нравится: 
0
Изображение пользователя IriaN.

"Жесть"отдых

пн., 22.10.2012 - 06:19 — IriaN

Сегодня день сурьи.
выполняем как обычно 8 кругов. остальное допишу позже
http://vk.com/wowbody?z=video-35014956_163524497%2F48435ca971e21469db

Спорт
Нравится: 
0
Изображение пользователя IriaN.

"жесть" 2 блок 2 заход

сб., 20.10.2012 - 07:47 — IriaN

Спорт
Нравится: 
0
Изображение пользователя IriaN.

день сурьи...

пт., 19.10.2012 - 10:00 — IriaN

Сегодня день отдыха в "жести" и выполняем сурью намаскар 8 кругов
http://vk.com/wowbody?z=video-35014956_163524497%2F48435ca971e21469db

Укрепляем мышцы
Нравится: 
0
Изображение пользователя IriaN.

"жесть" 2 блок

чт., 18.10.2012 - 06:05 — IriaN

О себе
Спорт
Нравится: 
0
Изображение пользователя IriaN.

заметка для любителей шашлыка

ср., 17.10.2012 - 19:13 — IriaN

Полезные советы
Нравится: 
0
Изображение пользователя IriaN.

"жесть" 2 блок

ср., 17.10.2012 - 06:53 — IriaN

О себе
Спорт
Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог IriaN

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина