Блог Catty

Подруга хочет подкачать попу и ноги. Села на диету. Подскажите какие нибудь действенные упражнения пожалуйста)

Сегодня было 2 приема пищи, порции - как на войне, поэтому можно и за полтора посчитать. Пол часа назад скушала горсть орехов кешью. Завтра подумываю устроить себе разгрузочный день. Думаю, отвесик в 500 гр. без особых усилий - это не так уж и плохо. Каждый день бы так.

Почитала сегодня статьи по питанию, наткнулась на статью о пищевом стрессе. Ужас. Подходит ведь. Только я как обычно - из крайности в крайность. Из за шока организм отказывается кушать. Хотя это скорее в голове, там теперь навязчивая мысль кушать 1 раз в день. Мда.

Девочки, где моя совесть? Депрессия все сожрала. И я накушала лишнего, да ещё и диету забросила. Стыдоба .

Курение помогает мне держать вес с относительной норме. Страшно бросать, а стоит - окончательно убью здоровье. В прошлый раз, когда бросила, сеьезно поправилась. Подумала и решила, что брошу только после того, как вес войдет в относительно безопасную зону 50+.

Да что же это за напасть то такая Второй раз не закончила диету Подцепила кишечную палочку, пришлось бросить. Сейчас вот лечусь. Но что странно - вес идет вниз. Начинаю думать о том, что это один из эффективных способов похудеть

Влюблена уже пол года. Не знаю, что делать. За все время была интрижка, но мы с ним не были в отношениях. Да вообще никогда не были в отношениях. Только хорошие друзья, которые изредка болтают о сексе и делах минувших дней. Не знаю, как выкинуть его из головы.

Шикарный отвес - 1.1 кг за день) Не ожидала, ждала стандартные 500 гр. Диета действительно действует)

Господи, зачем я влюбилась.
Это только все испортило. У нас были прекрасные дружеские отношения. А я влюбилась. Хотя мы изначально уговорились, что ничего не получится.
Я решила попробовать жить без него. Третий день, а так тяжело. Кажется, я серьезно влипла.

День потеряла впустую. Сорвалась, наелась всего вкусненького. Думала грамм 500-600 вернутся - ан нет, вовремя остановилась и отделалась лишь небольшим прибавлением +100 грамм. Ну и живот стал побольше. В общем теперь белков на день больше. Эх...
[Мечтает жрать и не толстеть]