Ох, как же я забыла что такое диета... Она всегда кажется особенно тяжелой в первые дня 3-4. Помирать хочется. Постоянно хочется жрать. Именно что не просто есть - ЖРАТЬ все что найдется вкусного. В голове постоянно еда, мучает бессонница, так как привычка кушать перед сном никуда от твоего решения худеть не делась. А ещё от физ.нагрузок мышцы с непривычки ноют.
Девочки, я в панике!
Запустила себя на какое то время, ела все подряд и растолстела аж на 4 кг. Срочно буду сбрасывать.
Радует что будущий муж не замечает. А мне аж от себя противно что в зажор ушла :(
Снова худеем и бегаем)
Всем привет, девочки) А я из загула вернулась в стройнеющие ряды) Сижу вот, пью чаек) Второй день уже разгружаюсь на банановой диете) Осталось завтра и перехожу на Дюканку) А то расслабилась и 3 кг вернулись) К тому же скоро купальный сезон, а я в купальнике, мягко говоря, не ахти =/
Масштабами трагедии пугать не буду, лучше потом порадую результатами в 55 кг)
Или 67,4. Нет, ну где мои 66,6 с линеечки? Или 65,8 с последнего отчета? Заплыли лишними кг :((
Готовлюсь к возвращению на Дюкана. Сейчас завтракала глазуньей из двух яиц и небольшим кол-вом плова. Уже достижение, что не пельмени, конфетки или салат)
Это все стрессы и депресс...
Много жру, как в последний раз. Много вкусного, очень, но и очень вредного. Совесть даже не кусает О_о Стрелка весов ползет вверх... Со следующей недели на Дюкана) С пятницы разгрузка перед диетой. А завтра тортик.
Скотина я)
Как я ждала эту пятерочку...) Завтра голодный день, а потом 3 дня банановой диеты. Чем меньше вес, тем сложнее с ним бороться... Хочу поскорее похудеть уже.
Из плохого - ушибла руку :(
Итак, вчера я не писала, но скажу сейчас - отвес был ооочень маленький, всего каких то -100 грамм. Я уж испугалась что вес встал, но...сегодня утром весы подняли настроение) -400 грамм
Хотя вчера, от горя, съела датский хот дог. Ожидала, что вес будет стоять, но...)
Как морально, так и физически)
Отвес -400 гр) Скоро вернусь к показателям на линеечке, и может даже меньше ^_^ Правда рацион сегодня был не по диете совсем) Съела немного картошки, печеночную котлетку, пирожок с мясом и капустой, ну и пол банана) Весь день пью зеленый чай) Но завтра точно буду кушать только салатик и чай!)
Отвесик, отвесик...) -1 кг О_о Ждала -700 грамм максимум... Организм, похоже, сам не против избавиться от наеденного) Хотя я сегодня весь день далеко не на воде...
Новые комментарии