Блог MissP

Опять сорвалась!!! Весь день ела овощи, а пришла домой и не выдержала и пошла в магазин (( что съела не буду писать, стыдно ((
Мне всегда очень трудно выходить из зажора. Каждый вечер себе говорю- это был последний раз, и каждый вечер все повторяется снова!

Сорвалась, но честно говоря, совершенно осознанно... Я знала, что приедет друг и привезет из своего региона пирожные (1 укус=5 кг в попе). Очень много съели+мороженое+блины..еще и на ночь((( Короче, засчитываю это как за последний "выход в свет" завтра кефир 1%

Вчера было лень писать, тк бегала час аж до 9! Ох уж ленюююшка моя... Вчера как и планировала было меню субботы немного скорректированное - дыня и стакан кефира :) седня овощи

План на неделю:
Суббота 16/07: 1 большая желтая дыня + 1 стакан коктейля из свежей малины и ананаса + кофе и вода
Воскресенье 17/07: 2 кабачка+ 3 томата + 1 баклажан+много зеленого чая с молоком
Понедельник 18/07: 1 баклажан + 5 яиц
Вторник 19/07: 1 литр кефира 0%
Среда 20/07: 1 литр супа гаспаччо
Четверг 21/07: литр кефира 1%
Пятница 22/07: литр супа гаспаччо

Девочки, я вернулась из загула.. Рассказываю все по порядку:

Итак седня с утра салат из половины огурца и листьев салата, груша, пол-кружки кефира 0%, чай с молоком
Сейчас стакан томатного сока и 3 стакана воды

Завтра еду на конференцию на всю неделю, аж до след субботы. А там так кормяяят!!! В 3 блюда каждый раз и супер десерты(( и алкоголь по вечерам(( держите меня держите ... Как тут не соблазниться??

Только пришла с дискотеки- натанцевалааась!! Еще и Боди-памп седня делала. Опять пила кефир... Сама знаю, что уже пора завязывать- там 430 ккал на всю бутылку. Ходила седня вечером к друзьям, они меня совпадали мороженым!!!

У меня в холодильнике осталось из прошлой жизни 200 гр. Слабокопченой селедки. Я думаю, может, чтоб не пропадала, съесть ее завтра с салатом?
Или это слишком? Это уже не разгрузочный день? Что думаете?

Сделала фотки "без головы" , чтобы вам показать, но они не прикрепляются (((